1,000人のアスリートが教えてくれた。
不調には、必ず理由がある。

食事も運動も続けているのに、なぜか変われない。
「異常なし」と言われ続けるのに、明らかに本調子じゃない。
その理由を見つけ、根本から整えることが私の仕事です。
20年・1,000人のアスリート指導と精密栄養学。
その両方を持つトレーナーが、あなたの身体と向き合います。

怪我で泣いたアスリートを、何人も見てきた。 だから私は、日本中を飛び回った。

九州へ、関西へ、関東へ。
「もっと良くなる手技があるはずだ」という一心で、最先端のセミナーを求めて日本中を駆け回り、学んだノウハウをその手に叩き込んできた20年間。
累計1,000名を超えるアスリートのコンディションを管理し、「この試合だけは、絶対に勝ちたい」という切実な願いに、応え続けてきました。

そのすべての経験が今、あなたの身体に向けられています。

アスリートの身体は、正直です。
誤魔化しの効かない現場で、20年間向き合い続けてきたからこそ、身体が発するわずかなサインを見逃さない目が養われました。
「なんとなく重い」「疲れが抜けない」「歳のせいかな」——

そう感じているとき、身体の中では必ず何かが起きています。
それを見逃し続けることが、5年後、10年後の大きな代償につながっていく。
予防とは、症状が出てから対処することではありません。

変化に気づき、手を打ち続けることです。
その哲学は、アスリートの現場で叩き込まれたものです。

よくある質問を見る

トレーニングでも、食事でも、変われなかった人がいた。だから私は、身体の内側に踏み込んだ。

トレーニングを指導しても、なかなか変わらない人がいる。 食事を整えても、疲れが取れない人がいる。 「異常なし」と言われ続けながら、明らかに本調子ではない人たちが、 次々とジムの扉を叩いてきた。

「身体の外側だけを変えようとしていたことが、限界だったのだ」 ——そう気づいたとき、出会ったのが精密栄養学でした。

血液検査データから、個人の代謝・栄養状態・身体の傾向を読み解く。 トレーニング・徒手療法・栄養アプローチを あなた専用に組み合わせて、根本から身体を整えていく。

外側からのアプローチと、内側からのアプローチ。 その両方を持つトレーナーは、まだ多くありません。

根拠のない指導は、一秒もしない

血液データ、睡眠、体温、食事記録。あなたの体が毎日記録している"事実"を精密に読み解き、科学的根拠だけで設計する。

もう、誰かの成功例を真似しなくていい

SNSで見た「○○ダイエット」、友人が成功した食事法──そんな何が正しいか分からず迷い続けた日々に、終止符を。

50年後のあなたが、感謝する時間を

CREDOが目指すのは、体重の一時的な増減ではなく、50年先も揺るがない健康の設計図。

このプログラムを受けた方に、共通して起きる変化があります。

体重計の数字が変わる前に、 「身体が変わってきた」という手応えが先に来ます。

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地域講演やメディア取材多数！

高い専門性が求められるトップレベルのアスリートを日々指導し、スポーツ指導者や選手の方々へむけて講演会を開いたりしています。また、当社の活動をテレビ取材、新聞取材などを受けて岩手全域の方に向けて情報を発信しています！