体組成計測
お客様の体の状態を客観的なデータで分析し、現状把握や目標設定、トレーニングプログラム作りに活用していきます。
もし、あなたがひとりでも頑張り続けることが可能なタイプなら、CREDOではなく24時間フィットネスジムをお勧めします。
誰しもがムダなお金は払いたくはありません。でも、何がジムに払う妥当な金額なのかをご存知でしょうか？
運動しなければ、と24時間営業しているフィットネスジム、またはフィットネスジムを探している中で、どの金額が妥当なのかわかりづらい、という声をよく耳にします。例えば「フィットネスジム」なら、平均的な料金は月に10,000円〜15,000円位が一番多い価格帯で、さらにパーソナルトレーニングを受けるなら、月会費に上乗せして１時間で6,000～9,000円位というのが一般的な価格です。つまり、大手フィットネスジムでも、週２回のパーソナルトレーニングを受けようとすると、2ヶ月で約30万円の料金がかかるのです。
そのため、選ぶ基準は、もはや「好み」と言えます。様々なマシンやトレッドミル、サウナや大浴場を求める方は大手フィットネスクラブを選び、人目を避け、落ち着いた空間でマンツーマン指導を受けたい方はプライベートジムを選ばれると良いと言えます。
最近はアメリカに習い、24時間営業や月会費をかなり抑え、お手頃なジムが都会を中心に増えてきました。しかし、月会費を安くするということは、人件費を抑えるためにインストラクターを減らし、安い月会費を補うべく多くの顧客を抱え込む必要があるため、ジム内は混雑しやすく、インストラクターは一人一人に丁寧に接客している暇はありません。そのため、一人で黙々とトレーニングに励みたい方にはオススメの環境ですが、あなたが通い始めの新規客であれば丁寧にやり方を指導してもらえるものの、１ヶ月もすると、放置に近い状況になりやすく、3ヶ月するとやる気が続かず退会してしまったという失敗経験がある方が非常に多いのです。そのため、人件費を省き、広告宣伝費にコストをかけ、さらに通わずに月会費だけを払い続ける人が多いほどフィットネスジムにとってはありがたい、という構造にわたしはずっと疑問を持っていたのです。
CREDOで行われる「ボディメイキング」というのは、厳しい食事制限や有酸素運動で行う一般的な「痩身」とは、似て非なるものです。
「痩身」とは体重だけを減らすことが目的であり、美しいボディラインをつくることとイコールではありません。一方、「ボディメイキング」は、理想のボディラインをつくることを目的とし、体重の減少よりも見た目の美しさに重点を置いています。さらに胃や腸といった内臓の機能を改善し、カラダを内側からきれいにしていきます。
運動不足な現代人はどんどん肥満が深刻化し、医療費は膨れ上がり、原因不明のうつ病や不定愁訴が増え続ける岩手県の将来に危機感を募らせ、私はCREDOという会社を起こしました。そして、悩みに徹底して向き合い、成果にこだわるためにパーソナルトレーニング専門のジムとしています。居心地の良さを追求するために、デザイナーと度重なる打ち合わせを行い、ジムの雰囲気はお越しになるすべての方からご好評をいただいています。
※体験プログラムは完全予約制にて、お一人ずつ丁寧な指導を心がけております。担当できる人数には限りがあり、毎月先着５名様までとなります。
「食」への意識が180度変わる、お腹のカビ撃退法で“痩せる体質”へ。デトックスに必要な期間は人によって様々ですが、おおよそ３週間といわれています。毒素を排出するために必要なサプリメントや栄養の知識をしっかりと身に付けることができ、３週間のプログラム終了後も、日常に生きる有益なプログラムです。
※入会金無料、別途追加費用は発生いたしません。
¥120,000 ＋税
全21日間：6回のパーソナルトレーニング付き
新たらしく導入されたオーソモレキュラー栄養療法に加え、さらに肥満や体調不良をもたらす原因である毒素を排出するデトックス、そしてパーソナルトレーニングや、トレーニング後の体のケア、サプリメントといったすべての要素を盛り込んだフルパッケージ・プログラムとなっています。
※入会金無料、別途追加費用は発生いたしません。
¥320,000 ＋税
全60日間：16回のパーソナルトレーニング付き
※現在満席の状態が続いているため、時間帯によってはご入会はお待ちいただく場合があります。ただ、その場合でも体験レッスンを終えた方は優先してご入会が可能です。
お客様の体の状態を客観的なデータで分析し、現状把握や目標設定、トレーニングプログラム作りに活用していきます。
担当トレーナーがお客様のお悩みに一つひとつ耳を傾け、状態を細かく把握していきます。悩みの原因を探り、その解決策をご提案していきます。
悩みを引き起こしている食事や栄養バランスなどについて説明していきます。具体的に日常生活で気をつけたほうが良い食事法などを理解していきます。
一人ひとりの身体の状態に合わせてトレーナーがトレーニングプログラムを組んでいくため、誰でも無理のない範囲で運動を行うことができます。
トレーニング終了後の凝り固まった筋肉をゆっくりとほぐしていきます。リフレッシュ感が高まり、自律神経を整える作用もあります。
ひとりのお客様をはじめから終わりまで、どんなときでも、心を満たすサービスに導きます。
