お試しレッスンお申し込み
HP内お問い合わせフォームよりお試しレッスンにお申し込みください。24時間以内にトレーナーから送られる候補日から日時を選び、お試しレッスンの日取りをおこないます。
「実際、プログラムが始まると、1週間くらいで便通が良くなり、仕事中のだるさなども感じなくなった。さらに進めると1カ月くらいで体の動きがキレキレに。開始2カ月目には、久しぶりに会った友人だけではなく、普段、顔を合わせている会社の人たちからも、「痩せたね」、「昔に戻ったみたい」と声をかけられることが多くなりました。」
「実際にプログラムを開始して、2週間くらいで、バキバキだった肩こりが消えたり、1カ月くらいで、前に所属していた人たちから「痩せた！」、「変わった！」の声を嵐のようにかけられたり。開始当初に悩んでいたことは全て解消した。自分の変化に驚いている。体重や周径囲などの数値変化。開始時/終了時の写真を見比べたとの印象の違い。自分がよくここまで変わったなと。今回、結果が出たことが今後のモチベーションになると思います。」
「『運動しなくちゃな』とか『継続しなくちゃな』とか、誰もが思っているけど、できていないことは、もちろん、自分もそうでした。でも、CREDOに通って、理論と実践を勉強できたと思いますし、実際に、日々の”姿勢”や”動作”を意識するようになった。座って作業をしている時の姿勢、立っている時の姿勢、階段を上るときの下半身の筋肉、食事を含め、日々の行動が体つくりに繋がるということを学ばせてもらえました。また、教えてもらった自宅でもできるエクササイズも毎日やっている自分がいる。過去の自分も振り返ったときに、ここまで行動が変わったことに、正直、びっくりしています。具体的な行動のアドバイスと科学的根拠に基づいた理由。納得できる条件がそろっているCREDOのメソッドが、自分にぴったりとハマったんだと思う。今年の健康診断の結果を見るのが、今から楽しみになっている。」
改善に改善を重ね続けてたどり着いた『最速・最短で成果を出すダイエットハック4.0』は、今まで何をやっても変わらなかったウェストをみるみる変えていく。「腹筋がある！」「お腹がなんだか硬くなった！」と喜び、お気に入りの服や靴を探しに出掛けたくなる。。それだけで人生が何倍にも充実してきます。
デスクワークによる姿勢不良や動かさず弱ったせいで筋肉のバランスが崩れて姿勢悪化が進んでいても大丈夫。適切なフォームで行われるエクササイズはあなたの筋肉の張りを呼び戻し、見た目が変わる姿勢改善が何歳からでも可能です。
創業以来、担当するすべてのお客様と苦しい時や楽しい時を乗り越えてきました。そういった時間の先にある幸福と笑顔に満ち足りた最高の瞬間。エクササイズをやり終えた瞬間は、何者にも変え難い爽快さや充実感、さらには達成感があなたを優しく包んでいます。家庭でも職場でもないサードプレイスとしてご利用いただいています。
大手フィットネスジムでかかる入会金や事務手数料が０円に。
【復刻版】ご要望を受け完全復活
週1回からトレーニングと食事指導セットのプログラムを行えます。遠方からお越しになる方や忙しくて中々週2回ジムに来られない方からご要望をいただき、バージョンアップさせて復活いたしました。
※入会金（50,000円→0円キャンペーン）。
¥198000 ＋税
全60日間：8回のパーソナルトレーニング・食事指導・アフターケア・体組成計測定・サプリメント全て込みのセット価格です。
【おすすめ】シリーズ最高作
完全個室・完全予約制のあなただけの特別空間で行うのももちろん、Private Gym CREDOが自信を持ってお届けするトレーニングと食事指導を全てをパッケージしたお得なプログラムです。
※入会金無料（50,000円→０円キャンペーン）。
¥298000 ＋税
全60日間：16回のパーソナルトレーニング・食事指導・デトックス・アフターケア・体組成計測定・サプリメント全て込みのセット価格です。
多くの実績を積み重ねる事で業界の常識を覆してきたPrivateGym CREDOが遂に創り出した90日間プログラム。従来の60日間からさらに30日間延長し、さらなる効果が期待できるプレミアム版です。目標を高く持っている方や実現したい夢がある方には非常にお勧めの内容です。
※入会金無料（50,000円→無料キャンペーン）
¥407000 ＋税
全90日間：24回のパーソナルトレーニング・食事指導・デトックス・アフターケア・体組成計測定・サプリメントが全て込みのセット価格です。
リモートで行える食事指導プログラムです。食事から体の内側を変え、これまで感じたことがない朝の目覚めをお約束します。胃や腸を活性化させ、消化・吸収能力の向上はもちろん、代謝を上げられることで、ダイエットにも最適なプログラムです。日常生活で欠かすことができない食事の知識をマンツーマンで学べます。
※入会金料、別途追加費用は発生いたしません。
¥111300 ＋税
全30日間：4回のマンツーマンレクチャー・体組成測定・サプリメント込みのセット価格です。
パーソナルトレーニングという分野には、安価なサービスも都心部を中心に始まってきています。
一部の大手ジムでは、専門教育を受けていない素人をスタッフとして採用し、自社の研修だけで、お客様に対して健康指導をされていたりもします。
明らかな、安かろう、悪かろうというサービスが増えている中で、CREDOは岩手のパイオニアとして、品質には容易ならざるこだわりを持ってサービスを提供しています。
世界一有名なコーヒーチェーン店のデザインを行った経歴を持つデザイナーが設計しています。
「白い壁や黒や青いマット」という従来のジムのイメージはあまりに殺風景で、来館するモチベーションは湧かないでしょう。CREDOでは居心地に徹底してこだわり、リラックスできる内装を造っています。
病気は、「ストレス」と「低体温」から始まると言われています。ストレス対策はダイエットにおいても極めて重要なことだと位置付けています。
日頃の日常と切り離された時間や空間を持っていただけるよう、友人や知人に出会い日常を感じることがないよう完全個室・完全予約制というプライバシーにこだわり、意図的にジムには一見似つかわしくない空間づくりを行うことで非日常感を演出しています。
「今さら聞けない【ダイエットハック】の基礎知識」では、膨大な時間と労力はかかりましたが、あらゆるダイエット方法や健康法を見直し、検証することで極めて少ない労力とコストで成果を最速で出せるようプログラムされています。
5年の歳月をかけて完成したこのプログラムは、最速最短で成果を劇的に高めるテクニックであるが故に、個別性が必須です。わかりやすいようお一人おひとりじっくり丁寧に解説、指導しています。
アンチエイジングにおいて重要なのは、「活性酸素」「糖化」「ホルモン」です。ダイエットハックでは、体重管理を行いながら、食事や運動において若々しさを保つためのアンチエイジングの対策法を理解、実践していきます。シミやシワといった肌の問題や閉経に伴うホルモンバランスや自律神経の乱れにまで体の内側からアプローチしていきます。
安価なダイエット法から卒業したい、リバウンドするだけの減量から抜け出したいと考えている方にとっては美容や健康に生涯役立つノウハウが満載のため、一度で二度三度おいしいプログラムと言えます。
CREDOでは、運動終了後にはトレーナーによるアフターケアを実施しています。それは、ケアすることで運動によって高まった交感神経を鎮め、筋肉の緊張を緩めて血流や疲労回復を促進することで、より一層の爽快感を促します。
運動して終わりではなく、そのあとの体のメンテナンスまで行うのは、アスレティックトレーナーが開業したジムだからこそできるサービスと言えます。
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お客様の体の状態を客観的なデータで分析し、現状把握や目標設定、トレーニングプログラム作りに活用していきます。
担当トレーナーがお客様のお悩みに一つひとつ耳を傾け、状態を細かく把握していきます。悩みの原因を探り、その解決策をご提案していきます。
悩みを引き起こしている食事や栄養バランスなどについて説明していきます。具体的に日常生活で気をつけたほうが良い食事法などを理解していきます。
一人ひとりの身体の状態に合わせてトレーナーがトレーニングプログラムを組んでいくため、誰でも無理のない範囲で運動を行うことができます。
トレーニング終了後の凝り固まった筋肉をゆっくりとほぐしていきます。リフレッシュ感が高まり、自律神経を整える作用もあります。
ひとりのお客様をはじめから終わりまで、どんなときでも、心を満たすサービスに導きます。
