体組成計測
お客様の体の状態を客観的なデータで分析し、現状把握や目標設定、トレーニングプログラム作りに活用していきます。
仕事のこと、家庭や子供のこと、自分以外の人のことに頭を巡らせ毎日を過ごす。それもやらなければいけない大切なことなのですが、ご自身の健康やカラダのことを後回しにし続けた結果、後々になって大変な思いをしたり、コンプレックスに苛まれる悩ましい日々を過ごしたりする人が増え続けています。
岩手県で初めて誕生したプライベートジムであるCREDOは、パイオニアとして革新を恐れず、オープン当初より常に進化し続けています。検討に検討を重ね、遂に2019年6月より、新たに2つのサービスを「60 Days Program」に組み込み、さらなるサービスの質の向上を図ることに成功しました。
新たらしく導入されたオーソモレキュラー栄養療法では、肥満や体調不良をもたらす原因である毒素を出し、腸や内臓の機能を回復させることで、わたしたちの身体が本来持つ自然治癒力や代謝を最大限発揮させていきます。専門知識を持ったスタッフが分かりやすく指導していきます。
CORE POWER YOGAのメソッドの中から、老若男女問わず必要な体幹のメニューだけを抽出し、プログラムに組み込みました。一般的なヨガとは異なり、瞑想や哲学、サンスクリット語を省略。スポーツ医科学を重視しているので、慢性的障害の改善や予防にも効果があり、どなたにも安全に行うことが可能です。
※現在満席の状態が続いているため、ご入会はお待ちいただく状況が続いていますが、体験レッスンを終えた方は優先してご入会が可能です。
お客様の体の状態を客観的なデータで分析し、現状把握や目標設定、トレーニングプログラム作りに活用していきます。
担当トレーナーがお客様のお悩みに一つひとつ耳を傾け、状態を細かく把握していきます。悩みの原因を探り、その解決策をご提案していきます。
悩みを引き起こしている食事や栄養バランスなどについて説明していきます。具体的に日常生活で気をつけたほうが良い食事法などを理解していきます。
一人ひとりの身体の状態に合わせてトレーナーがトレーニングプログラムを組んでいくため、誰でも無理のない範囲で運動を行うことができます。
トレーニング終了後の凝り固まった筋肉をゆっくりとほぐしていきます。リフレッシュ感が高まり、自律神経を整える作用もあります。
ひとりのお客様をはじめから終わりまで、どんなときでも、心を満たすサービスに導きます。
また、安心してスタートいただけるよう、クレドは「完全品質保証」を行なっています。トレーナーがご期待に沿わない場合は、お客様の理由にかかわらず体験料金を全額返金いたします。これは自信があるからこそできるご提案です。
※体験プログラムは完全予約制にて、お一人ずつ丁寧な指導を心がけております。担当できる人数には限りがあり、毎月先着５名様までとなります。