『岩手日報の記事で話題になり、プライベートジム・CREDOのことを初めて知りました。知り合いにあったりするのは避けたかったので、パーソナルトレーニング専門というのは自分にはピッタリだと興味を持ちました。
個別に対応いただけたおかげで、年々増え続けていた体重だけでなく、背中や体の節々の痛みもすっかりなくなり、感謝でいっぱいです。1年くらい色んなところに行き改善しなかったのが嘘のようです。』

「30代のころと比べて体重が増えてきたことで、すべてマイナス思考になっていました。以前より体重が増えたことで、外出するのが面倒になったり、周りの人の目が気になったり。それが会う人会う人から「変わった」と言われることで、自分に自信が持てるようになりました。積極的になったなと(笑)。　」

「今の自分は本当の私ではない、もっと素晴らしい力があるはずだ。」ともがきながら、時折自分自身に嫌気がさすこともありました。それでもたった2カ月でこんなにも人生が劇的に変わるなんて考えられませんでした。

「定年が近くなり、自分の人生を振り返る機会が多くなってきて、仕事と家庭が中心で自分の身体に向き合う時間を持ってこなかったなとシミジミと感じていました。自分には筋肉というものがないと思っていたけど、運動を始めて、ちょっと力こぶ（？）みたいな感じで、体のラインが変わったのも嬉しく思えました。歩いたりしても汗をかかない人だったのに、今は、きちんと汗もかくようになった。身体は変わるんだなと感じたことと、これからも続けなくちゃとも思えるようになりました。」

「運動することが楽しい」と思えるようになったことが一番の変化。毎回、適度なトレーニング設定というか、自分ができることを要求されたので、途中で嫌になることがなく最後までやり抜くことができたんじゃないかなと思います。全くの運動未経験なので、他のジムなどとは比較できないけど、初心者の自分にはパーソナルトレーニングがあっていたと思っています。」

「プログラム進めていく中で、体重やウェストサイズの数字が変化していくことがモチベーションになり、今まで、自分一人だと、中途半端だったのに、最後までやりきることができました。この達成感で、自分の考え方や行動が前向きになったと感じてます。」

「睡眠がいまいちで、寝起きが悪かったり、日中に変な倦怠感があったりしていたが、それが解消されたのが大きい。日々の体調は、仕事に影響することでもあるので、快調だと一日の過ごし方が全然変わってきます。自分では、脚、特に太ももの筋肉がたくましくなったと感じていて、ちょっと力を入れて固くなったところを、子供たちに自慢したりしています（笑）。」

「血液検査の数値が改善しているのが嬉しい！高脂血症の薬も飲まなくて良くなったし、白血球の数値も改善しています。体型面であれだけ悩んでいたのに変わったなぁと実感していますし、体調面もすごく良くなりました。今後も、習ったことを継続したいと考えています。」

「全部、よかった！トレーニングの指導はもちろん、最後のリラックスの時間（ストレッチなど）やサプリメント提供まで含まれているのが良かった。今までは、身体の調子が悪い時にマッサージなどに行っていたが、CREDOに通ってからは、その必要がなくなった。よくあるパーソナルトレーニングは、トレーニングだけをやって終わりと思っていたけど、CREDOはそれだけじゃなかった。トレーニングをする場所、ケアをする場所が同じなので、別々の場所に行く必要がないのは、移動時間などを考えるとメリット。」

「開始１ヶ月くらいの時に、仕事の関係で人前に立つことがあり、正装で臨まなくてはいけませんでした。正式な大きな場で、きちんとしたスーツ・衣装で立つことができました！パーソナルトレーニングをやっていなれば切れなかったような衣装だと思いますね。」