シリーズ「お客さまの声」では、実際にCREDOに入会後、無事“60 Days Program（60日間プログラム）”を修了された日、最終セッションにて生の声として伺っています。できるだけ生の声をお届けするため、ほとんど修正することなくご本人の貴重なご意見、感想、体験談を記載しています。是非、CREDOへのご入会を検討されている方はもちろん、既に修了した方、または自分一人で頑張っている、どなたもモチベーションの源泉としていただければ思います！
定年が近くなり、自分の人生を振り返る機会が多くなってきました。仕事と家庭が中心で自分の身体に向き合う時間を持ってこなかったなぁ、としみじみと感じていました。好きな仕事なので、ある意味、仕事が生き甲斐のようになっていて、多少、体調が悪くても、自分の体型が変わっていっても、目をつぶっていたのかなと思います。
それで、定年が近くなったこのタイミングで、自分のことを冷静に分析するようになって、今後のことを考えると、漠然とした不安があったんです。今までトレーニングなんてしたこともないし、ジムに通った経験ももちろんなく、何をすればいいのか全くわからない状態。自宅近くのフィットネスクラブへの入会も検討したけど、初心者でもできるのか不安だった。そんな時にたまたまCREDOのHPをみて、パーソナルトレーニングなら、運動未経験の私でも大丈夫かな？と考えて、思い切って体験プログラムに申し込んでみました。
身体を変えるために行動をおこすことができなかったことが、そもそもの悩みだったと思います。今まで自分がやったことの無い分野だったので、「よし、ジムに行ってみよう」と思っても、実際に、自分にできるのかが一番不安でしたね。
全部、良かったです。その中でも、「運動することが楽しい」と思えるようになったことが一番かな。毎回、適度なトレーニング設定というか、自分ができることを要求されたので、途中で嫌になることがなく最後までやり抜くことができたんじゃないかなと思います。全くの運動未経験なので、他のジムなどとは比較できないけど、初心者の自分にはパーソナルトレーニングがあっていたと思う。
始めて1カ月くらいで、鏡に映った自分の背中を見て、お肉が減ったなと実感。体重などの数値もずっと減少傾向で、その数値変化もやる気に変わっていきました。定期的に検診に行っている病院のスタッフの方たちにもかなり驚かれました。自分には筋肉というものがないと思っていたけど、運動を始めて、ちょっと力こぶ（？）みたいな感じで、体のラインが変わったのも嬉しく思えました。歩いたりしても汗をかかない人だったのに、今は、きちんと汗もかくようになったりもしました。身体は変わるんだなと感じたことと、これからも続けなくちゃとも思えるようになりました。
常にアクティブな気分でいると感じています。あんなに運動をしない人だったのに、今は、ちょっと体を動かそうかなと自然と思えるし、トレーナーの方から教えてもらった自宅での自主トレのメニューも毎日やっています。それに、食事の内容。野菜中心の食生活が、身体作りの為にお肉やお魚のたんぱく質もしっかり食べるように変わりました。自分の体と向き合うようになれたと思いますし、手に入れたこの習慣はこれからも続けていこうと強く思っています！
インタビューのご協力いただいたお客さま、ありがとうございました！
あなた様にぜひ、ご来店いただきたく、「初回限定50％OFFの体験会」を開催しております。一度お問い合わせフォーム、または公式LINEからご連絡いただき、担当の中井まで体験レッスン受講の旨をお知らせ下さい。毎月先着５名様を優先受付しております。
体験を受講いただいてもご入会いただく必要はありませんので、まずは一度お早めにCREDOにお越し下さい。お会いできることを楽しみにしております。
パーソナルトレーニングは高価な買い物です。良き指導者との出会いは、健康にとって一生ものです。慎重に選んでいただくためにも、ぜひCREDOを比較検討の１店に加えてください。
