痩せようと思ってはいるものの、痩せられない。実際に多くの方にも共感してもらえると思うのですが、CREDOに通う前の私もまさにそんな感じでしたね。いつも途中で逃げてしまったり、投げ出してしまったりするにも関わらず、「いつかは戻れる」と、現実逃避をする日々。「今の自分は本当の私じゃない」と心では思っていても、現実や自分自身と向き合うのが辛いので、ごまかしたり、先延ばししたり…。
そんな感じで言い訳ばかりで、何も変えられない自分にモヤモヤした感覚は何年も持っていて、CREDOのホームページの中にある「お客様の声」を見ては、「同じ気持ちだなぁ」と感じて一歩を踏み出せないまま時間だけが過ぎていました。
もともと運動をすることには苦手意識があって、おまけに運動を自己流でしても成果が感じられないので、このキツさがいつまで続くのか考えると、耐えられなくなってしまうのが常でした。かと言って、CREDOでのトレーニングが楽という意味ではなく、体が変わっていく実感があったり、効果出てる！と感じられるとやる気が湧いてくるんですよね。前にできなかったことができるようになったり、重たいものをも持ち上げられるようになったり、っていうとっても成長感も嬉しいんです。
モチベーションが上がるのは、自分の変化を人に認めてもらえたときもそうですよね。「痩せたね」っていうのはよく言われますし、「どうやったら痩せられるのか教えて欲しい！」とお願いされたこともあります。それだけ私自身変わったんだなって思えます。個人的には、「16回全部来れた」というやりきった経験は人生で初めてかもしれませんし、初めて自分のことを認められるような感じがします。体型が変わったのはもちろんですが、以前から悩んでいた頭痛なんて全く感じなくなったし、あれだけ辛かった生理痛が相当軽減したり、何より体調がすごくいいんです。
食事やトレーニングを通じて、トレーナーから様々な刺激や言葉をもらうことで価値観が変わり、「人生って楽しんだ」って思えるようになりました。何より、担当トレーナーが本当に人生楽しそうで（笑）これまで、自分自身と向き合うことを避け続けてきましたが、向き合わないことには前には進めないということを実感できましたし、いざ向き合ってみると意外と凹んだりすることもありませんでした。未来を想像することすらできなかった状態で来て、今では未来が見えるようになりました。初めは、30万円という金額は相場が分からないので、ちょっと高いなぁと思って悩んでいましたが、一回の旅行でかかる費用で人生変わるなら、むしろ全然安いでしょと思えるくらいです。
