サイズダウンに成功したことで、以前から着たいと思っていた洋服が着られ、服の選択肢が増えたのはとても嬉しいですね。プログラム開始から１ヶ月くらいから、勤務先の制服が緩くなっていったし、毎月の体組成測定でも数値がどんどん変わっていくので、飽き性な私でもモチベーションを落とさず最後まで行うことができました。

痩せるためのポイントは、やっぱり『食事』。ただのダイエットじゃなく、食事の知識も身についたことは、どこかのCMじゃないけど、『お値段以上』でした（笑）。ちゃんと向き合ってサポートしてくれるという安心感もありました。

痩せたことで外出の機会が増えた気がします。
「新しい服を買いに出かけたい！」と思っている自分がいます。
何よりも以前は嫌いだった自分自身に、『やればできるじゃん！』と自己肯定感が上がったような気がしますし、ポジティブな性格になった気すらしています。

痩せたいと思って、意気込んでダイエットに何度も挑戦したけど、自分一人だと継続できた経験がありません。自分で限界をすぐに決めつけてしまう性格で、痩せたいと思っても痩せることができず、諦めている自分がいました。そんな自分が嫌いでしたね。