実際に効果を体感されたお客様の喜びの声
本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にパーソナルトレーナーがインタビューした内容です。CREDOでは守秘義務（プライバシー保護）の徹底のため、お客様情報の一切を外部に公開しておりません。そのため、本インタビューのみが実際に体験された方々の生の声となります。ぜひご参考にしていただければ幸いです。
ずっと気にしていた姿勢の悪さ、
でも、1ヶ月後にお風呂あがりの姿を鏡て見て、、、
Q1 あなたは以前どんな悩みを抱えていましたか？
また、なぜCREDOを選んでいただけたのでしょうか？
「姿勢の悪さ（猫背）をすごい気にしていました。体型は痩せ型なので、姿勢が悪く不健康に見えることが嫌でした。一般的なフィットネスジムではなくて、個別に指導者がついてくれるジムが良かったんです。パーソナルジムなら、個別にメニューも提示してくれて、指導をしてくれそうかなと期待して。（自分1人だと何をすればいいのか分からないので…）CREDOは職場からも近いのも選んだ理由の一つ。仕事終わりに通いやすいと思って。」
Q2 その悩みを抱えている時はどんな心境でしたか？なぜ、解決できずに悩まれていましたか？
「姿勢の悪さはずっと気にしていたことです。どうやったら改善できるか、全くわかりませんでした。動画などで調べてみても、実際、何をしていいかわからなかったし、実践するまでに至らなかった。めんどくさがりの性格が実行することの妨げになっていたのかなと今では思います…。」
Q３ プライベートジムでのパーソナルトレーニングを実践して良かった点を教えてもらえますか？それは他とどんな点が違いますか？
「体験の前から入会することをある程度決めていました。体験は、ジムの雰囲気やトレーナーさんを確認したくて。体験で不安を解消して、いざプログラムを開始。ジムだけではなく、自宅でもできることを指導してくれたこと、毎回事前予約なので、いい意味で強制力が発動して、運動しなくちゃいけない状況を作れることが、自分にとってはいい方向につながったと思います。」
Q4 プログラムが終わった今、どんな悩みが解消しました？また、実際に効果を体感した瞬間をおしえてください。
「徐々にだけど、姿勢は改善してきていると感じています。当初の悩みは間違いなく軽減してきているし、プログラム開始して、１ヶ月くらいの時、お風呂上がりに鏡を見て、”自分の姿勢が変わったな”と思った時がまさに体感した瞬間！見た目の変化だから、数値化はしにくいけど、でも間違いなく変わっている。日々の生活でも常に姿勢を意識するよになったのも大きな変化かな。物事を継続すること、積み重ねることができるようになってきたと自分に驚いている感じです。」
Q5 悩みが軽減・解消されたことで、生活はどのように変わりましたか？また、心境などの変化があれば併せて教えてください。
「生活習慣が正しくなったこと。当たり前のことだけど、３食をバランスよく食べるようになった。偏った食事や、食べないということをしなくなった。今まで全然、運動をしていなかったのに、自分でも自宅でトレーニングをするようになったのは驚きです。この「当たり前のこと」を「当たり前にできるようになった」のは大きな変化です。「当たり前に実行している自分が偉いな」って自分で自分を褒める時があります（笑）。」
Q６ CREDOのサービスを購入しようとした決めたのはなぜですか？
「私にとっては有意義な時間でした。一般的なジムだと、続けていた自信がありません。パーソナルだから続けることができたと思いますね。「自分が変わった」という実感が少なからずあるし、今後の行動を変えていくキッカケ、トレーニングに関する学びが大いにありました。」
