30代
男性
たった４週間、
60分で"怠けても変われる"ダイエット
──40代からの個別指導専門・完全個室ジムCREDO
10年の経験に裏打ちされた確かな指導と、最新科学が導く未来の健康
【無料体験予約（最後の1枠）】
※公式LINEから体験のご予約いただけます。
4週間後、あなたは別人に
──40代からの体は"自己流"では守れない。最新の栄養学と運動で未来を変える。
● 以前と同じ食事量でも太りやすくなった。
● 疲れが取れず、眠りも浅い。
● 肩こりや腰痛などの不調も増えてきた。
こうした悩みは「年齢だから仕方がない」と思われがちですが、最新の研究では 代謝・ホルモン・腸内環境 を整えることで改善できることが分かっています。
そのままの生活を続けた5年後…、今の体で動けていますか？
- 朝起きてもスッキリせず、寝ても疲れが取れない
- まるで鎧を着ているように、体が常に緊張し、肩や首がいつも硬い
- 些細なことでカッとなったり、イライラしやすく、感情の波が激しい
- 胃が張る・食欲がわかない・お腹がゆるい
- ストレスが続くと、食べても食べても満たされない
「昔と同じ食事量でも、太りやすくなった」
「お腹まわりだけ脂肪が落ちない」
といったお悩みも多く、検査では「異常なし」と言われても、心も体もいつも緊張している。
それは、あなたの中で“交感神経”が休むことなく働き続けているサインかもしれません。
無理なく続く仕組みが、あなたを変える
CREDO式「4週間で変わる食習慣プログラム」では、
- 世界最先端の栄養学をベースにした“正しい食べ方
- 忙しくても実践できる「５分で学べる時短レッスン」
- 家族みんなで取り入れられる献立の考え方
- リバウンドしない習慣化の設計
CREDOは岩手県初の完全予約制プライベートジム。医学・栄養学の知識を持つトレーナーが、あなた専用のプログラムを設計します。
「これならできる」と思えるから、続けられるのです。
受講者が感じる“うれしい変化”
「やってはいけない」ではなく、「やればうまくいく」を実感できるから、習慣が変わり、人生が変わるのです。 40代
女性
取り戻すのは、体重じゃない。失われた“わたし”だった。
50代
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何をしても痩せなかった私が、CREDOで変われた理由
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「体重が過去最高に…」から2ヶ月で変化！CREDOで始まった私の人生リセット
40代
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自分を変えるための起爆剤！やらなければいけない状況が全てを変えた！
BLOG
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地域講演やメディア取材多数！
高い専門性が求められるトップレベルのアスリートを日々指導し、スポーツ指導者や選手の方々へむけて講演会を開いたりしています。また、当社の活動をテレビ取材、新聞取材などを受けて岩手全域の方に向けて情報を発信しています！
お客様からよくある質問をまとめてみました。
「運動経験ゼロですが、大丈夫ですか？」という入会前のお客様からよくある質問をまとめてみました。安心のサポート体制についてなどお問い合わせ前に、一度ご確認ください。