4週間で変わる
”時短×健康”の新しい食習慣

──たった4週間で、あなたと家族の食卓が劇的に変わります。

「家族のために、そして自分のために。」
忙しい毎日でも、あなたの食卓はもっとラクに、もっと健康的に変わります。
無理な制限も面倒な計算もなし。CREDOが10年以上の実績と最新栄養学を組み合わせてつくったプログラムで、食べながら太らないカラダと家族の健康を同時に手に入れましょう。

未来を変えるのは、今日の「ひと口」から

──たった4週間で、食卓もカラダも心も変わる。

たった4週間で、食卓もカラダも心も変わる。
「時短×健康」という新しいアプローチで、忙しいあなたに寄り添います。
CREDO式の食習慣プログラムなら、毎日のご飯がそのまま“太らないカラダ”をつくるサポートになります。

そのままの生活を続けた5年後…、今の体で動けていますか?

  • 自己流のダイエットやネットの情報、本当に効果がありますか?
  • 安いという価格だけで選んだジム、本当にあなたを見てくれていますか?
  • 子どもの健康に関心はあっても偏食で献立づくりに悩んでいませんか?
  • 「ただ痩せる」だけで、健康まで守れるのでしょうか?
  • 不確実な方法に時間をかけ、理想の自分から遠ざかっていませんか?

未来を想像してみてください。疲れやすく、体型も崩れ、思うように動けない自分…。その姿は決して他人事ではありません。
疑念は不安を生みます。そしてその不安は「正しい方法」によってしか解消されません。

無理なく続く仕組みが、あなたを変える

CREDO式「4週間で変わる食習慣プログラム」では、

  • 世界最先端の栄養学をベースにした“正しい食べ方
  • 忙しくても実践できる「5分で学べる時短レッスン」
  • 家族みんなで取り入れられる献立の考え方
  • リバウンドしない習慣化の設計

CREDOは岩手県初の完全予約制プライベートジム。医学・栄養学の知識を持つトレーナーが、あなた専用のプログラムを設計します。
「これならできる」と思えるから、続けられるのです。

受講者が感じる“うれしい変化”

「やってはいけない」ではなく、「やればうまくいく」を実感できるから、習慣が変わり、人生が変わるのです。

インタビュー一覧

まだ間に合います。

迷っていたら、それは“始めどき”のサインです。気負わなくて大丈夫。最初の一歩は、ただ話を聞くだけでいい。

自分に合った方法を見つける

CREDO式“再起動プログラム”とは?

「“何をするか”ではなく、“どう変わるか”で選んでください」あなたの体質に合わせた“再設計プログラム”がここにあります。

プログラムの詳細を見る

あなたを変える“隣のプロ”とは?

「変わる人には、理由がある。その隣には、必ず“人”がいる」あなたの“再起動”を支えるプロフェッショナルたちをご紹介します。

CREDOのトレーナー紹介

地域講演やメディア取材多数!

高い専門性が求められるトップレベルのアスリートを日々指導し、スポーツ指導者や選手の方々へむけて講演会を開いたりしています。また、当社の活動をテレビ取材、新聞取材などを受けて岩手全域の方に向けて情報を発信しています!

お客様からよくある質問をまとめてみました。

「運動経験ゼロですが、大丈夫ですか?」という入会前のお客様からよくある質問をまとめてみました。安心のサポート体制についてなどお問い合わせ前に、一度ご確認ください。

よくある質問を見る