プログラム紹介

【プライバシーを守る、ゆとりある予約体制】

お客様のプライバシーを最優先に考え、予約時間には十分なゆとりを持たせています。他のお客様とばったり遭遇することのないよう配慮し、トレーニング前後も安心してお過ごしいただけます。

【広々とした快適なロッカールーム完備】

当ジムでは、快適にお着替えいただける清潔なロッカールームを完備しています。広々としたスペースで、大切な荷物を安全に保管できるので、トレーニングに全力で集中できる環境をご用意しています。

【シンプルな準備で、最大の効果を】

ご持参いただくのは、運動に適したウェア、室内用シューズ、そして必要に応じてタオルだけ。トレーニング中や休憩時には、富士山が育んだナチュラルミネラルウォーターを無料でご提供。

【運動ゼロ経験からのスタートを徹底サポート】

運動経験が全くない方でも安心して始められる特化プログラムをご用意。基礎的な動きからトレーナーが一緒に進めるため、無理なく効果的なスタートを切れます。

【心と体を同時に整えるアプローチ】

ダイエットやトレーニングはメンタルが鍵。モチベーション維持やストレス解消のため、心理学に基づいたカウンセリングも提供。無理なく続けられる環境を整えます。

【特別なイベントや目標に向けて、集中的にサポート】

結婚式や撮影など、特定のイベントに向けて短期間で成果を出したい方に向けカスタマイズしてプランをご提案。目標や期限に応じた特別プランで、最速での理想実現をお手伝いします。

【体を守る力を食事で免疫力を強化する】

免疫力を高めるためには、栄養バランスの取れた食事が欠かせません。従来の食事指導ではなかなか結果が出なかった人でも、免疫力に関わる栄養素をしっかり摂れる献立を提案。病気に負けない体を作ります。

【正しい呼吸が姿勢改善効果を高める】

専門トレーナーが、効果的な呼吸法を指導。横隔膜を活性化し、肋骨をリポジショニングすることで姿勢を改善し、パフォーマンスを向上させます。