DIET

あなたが信じてきた「健康常識」は、誰かの利益でできていた

たんぱく質は必要？牛乳は体にいい？糖質は悪？空腹は敵？
ずっと信じてきた“あたりまえ”が、静かにあなたの未来を奪っているとしたら――。
アメリカ×中国×数十年×数十万人。
かつてない規模で行われたある調査が、ひとつの結論に辿り着きました。

がんは“遺伝”ではなかった。あなたの食卓に、スイッチはある。

あなたががんになるかどうかは、運命じゃない。
“遺伝だから仕方ない”と諦めていたものが、実は「何を食べてきたか」で操作できるスイッチだった。

ある実験では、ラットに発がん性物質を与えたあと、乳製品に含まれるカゼインたんぱく質を20％摂取させると、がん細胞が増殖。逆に5％に抑えると、その細胞は沈黙した。

つまり、「がんは、発症するかどうかが選べる病気」だった。

でもこの事実は、医療も、製薬も、食品産業も、誰も“口にしたがらない”ことだった。

だから今もなお、多くの人が、“避けられたはずの未来”に向かって、日々、スプーンを進めている。

なぜ、がんのスイッチが「食」にあることは知られていないのか？

それは、“知られてしまっては困る人たち”が、静かに目を背けたからだ。

たとえば――
もし「牛乳ががんを促進する可能性がある」と広く知られたら、何が起きるだろう？

学校給食、スーパーの棚、テレビCM、すべてに波及する巨大な“信頼崩壊”が起きてしまう。

牛乳業界の年間市場規模は数千億円。
畜産業全体なら、兆単位。
そこで働く何百万の雇用が、崩れてしまうかもしれない。

だから、
**「国民の健康」よりも、「産業の安定」**が優先された。

「治療は儲かる。でも、予防は邪魔なんだ。」

一方で、製薬業界はどうか。
がん治療薬市場は世界で20兆円を超える巨大ビジネス。
治療は儲かる。でも、“予防”はビジネスにならない。

「食事で治るなんてことが広まれば、誰も薬を買わなくなる」それが、あまりにも現実的な本音だった。

医学部で“健康の作り方”は教えていない。

医療現場もまた、栄養学の知識をほとんど学ばないまま、医師としてのキャリアを積む人が大半だ。

なぜなら、医療は“病気になってから”のビジネスだから。

「どうやったら病気を避けられるか」は、医学部の教科書にも、学会の議題にも、ほとんど登場しない。

金にならない真実は、いつも静かに消されていく。

つまり、がんのスイッチが「食」にあるという真実は、“金にならない構造”の中で、黙殺されてきたのだ。

そして今日も、誰かが“健康のつもり”で口にした牛乳が、体の奥で静かにスイッチを入れていく。

「命より、大事なものがある」この社会では。

私たちは、いつから利益と命を天秤にかける社会に住んでしまったのだろう？

• 牛乳を毎日飲むこと。
• 動物性タンパク質をしっかり摂ること。
• 飽和脂肪は肥満の原因だと信じること。

――それらは、誰の得になる“常識”だったのか？
私たちが日常的に選んでいる食材や食習慣が、将来のがん、心臓病、糖尿病、肥満、認知症に直結している。

テレビで“健康にいい”と紹介される食品は、すべてCMを出している企業の商品であり、その裏には広告費とタイアップと、目には見えない忖度がある。大学の研究機関ですら例外ではない。多くの研究費がどこから出ているかを見れば、そこには“スポンサーの顔色をうかがうデータ”が並ぶ。

科学のように見えて、実は“宣伝”だった。

その「常識」、誰のために作られたものですか？

それでも私たちは、

• 「テレビで見たから」
• 「学校で教わったから」
• 「国が推奨しているから」

と、何の疑いもなく信じてしまう。
でも、それは本当に**“あなたの健康のため”の情報だったのか？**

もし、がんも、糖尿病も、心臓病も――その多くが**“食べなければ発症しない病気”**だったとしたら？

今こそ変えるべき、“何気ない日常”

• 朝、目覚めてからの一杯の牛乳。
• 忙しい日の手軽なコンビニ弁当。
• 健康のためと思って買ったプロテインバー。

その一つひとつが、体を少しずつ「病気へと設計する」選択だったとしたら？

それは、間違っていたのではない。「そう信じさせられていた」だけだ。

でも、それに気づいた今なら、もう一度、選びなおすことができる。

CREDOが、運動の前に「食」から始める理由

多くの人が、ジムに入会する理由は「痩せたい」からだ。
でも、本当に必要なのは「燃える体質」への再設計。

私たちがまず行うのは、筋トレでもランニングでもない。あなたの体の中で、“太らせていた習慣”を見つけ出すこと。

• 何を食べてきたか
• どんな時間に、どんな気持ちで食べていたか
• 身体は、いつ悲鳴を上げていたか

それを一緒に紐解きながら、あなた専用の“再起動プログラム”をつくる。

運動と食が、分断されていた時代は終わった

筋肉は、ただ増やせばいいわけじゃない。
体重は、ただ減らせばいいわけじゃない。
大切なのは、「命をどう扱うか」という視点だ。

だから、CREDOでは

• • あなた専用で短時間の効果的なトレーニングプラン
  • ホルモンに着目した食事と空腹時間のコントロール
  • 科学的根拠に基づいた「習慣の再設計」

これらを、一人ひとりに合わせてカスタムする。目指すのは、ただ細くなることでも、ただ数字を追うことでもない。

「自分の体と、もう一度ちゃんとつながる」こと。

未来を変える習慣は、“今この瞬間”から始まっている

人は、意識した瞬間から変わり始める。そして、その最初の一歩は、いつも小さい。

• スニーカーを履くことかもしれない。
• 朝の白湯を飲むことかもしれない。
• あるいは、ジムのドアを開けてみることかもしれない。

CREDOでは、その小さな選択を「人生の再起動」に変える準備をしています。

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