食事制限をし、体重を減少させても、脚が細くならない方がいらっしゃいます。そんな方に典型して多いのが、筋肉太り!
太ももやふくらはぎに過度な筋肉がついてしまっているため、たとえ体重が減ったとしても下半身太りは解消されません。
せっかくダイエットに励んで体重を減少させたとしてもお気に入りのあの服を着ることができない…、そんな悩みをお持ちではありませんか?
また、体重の減少や食事制限は必要ない。けれど、美しいシルエットを獲得したい!そんな方におすすめなのが本プログラムです。
身体の土台となる骨格ラインを整え、美しく機能的な身体作り
適度な筋肉量と柔らかでハリのある身体を作る
筋コンディションを改善することで体の隅々まで血流を行き渡らせる