【2022年7月】お客様から頂いたお喜びの声
本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にパーソナルトレーナーがインタビューした内容です。CREDOでは守秘義務（プライバシー保護）の徹底のため、お客様情報の一切を外部に公開しておりません。そのため、本インタビューのみが実際に体験された方々の生の声となります。ぜひご参考にしていただければ幸いです。
『一生、太ってるのは嫌だな…』
Q1 あなたは以前どんな悩みを抱えていましたか？
また、なぜCREDOを選んでいただけたのでしょうか？
女性
「今まで着られていた服が入らなくなっていました。これくらいなら入るだろ…、と思った服も入らなくて新しく買うこともできなくなっていました。以前にジムに通っていたんですけど、全く体重が減らなくて…。一生、今の体型というのもちょっといやだし、好きなものが食べられなくなるのも嫌。ちょっと必要があってとった写真撮影をした時の自分に”がっかり”。おまけに、そもそも運動するのが嫌いだし…。でも、さすがに 一生、太ってるのは嫌だなと思っていた時に、健康診断で脂肪肝と診断もされたり。。。体型だけじゃなく、健康問題に不安があるのは、さらにちょっと。。。将来、やりたいこともできなくなるのも嫌。過去に自分1人で失敗した経験があったから、今度はちゃんと指導者いるジムがいいと思いました。」
Q2 その悩みを抱えている時はどんな心境でしたか？なぜ、解決できずに悩まれていましたか？
女性
「すごく後ろ向きでしたね。やってもどうでできないと決めつけていました。「私なんて…。」、「どうせ…。」という言葉ばかり。1人でジムに通ったけど、全く体重が変化しなかった経験が影響していると思います。だから完全に諦めていました。」
Q３ プライベートジムでのパーソナルトレーニングを実践して良かった点を教えてもらえますか？それは他とどんな点が違いますか？
女性
「ジムの奥の方にある触ることがない器材（フリーウェイト）を使うことができたこと。指導者がつきっきりで、必要なエクササイズを指導してくれるので、偏りがなくトレーニングができること。自分がどのくらいの負荷ができるのか？？が分からなかったのを客観的に判断して調整してくれるのが助かります。要所要所でのアドバイスもすごく助かるんです。」
Q4 プログラムが終わった今、どんな悩みが解消しました？また、実際に効果を体感した瞬間をおしえてください。
女性
「パーソナルジムに通っていることは周囲の人に伝えていたんですけど、近しい人たちから「痩せたね」、「顔が変わったね」と言われることが増えてきて、それがモチベーションになりました。また、今まで入らなかった服が入るようになったり、着ることができていた服も、”着こなし”が変わりました。 やっぱり、目に見える変化あると嬉しい！」
Q5 悩みが軽減・解消されたことで、生活はどのように変わりましたか？また、心境などの変化があれば併せて教えてください。
女性
「食事の内容を気をつけるようになったのは、もちろんだけど、今までよりも自炊をする頻度が多くなったり、なるべく夜、早めに就寝しようと行動したり、休みの日でも、だらだらしないで、朝から活動するようになったり、生活習慣全体に変化が出たことが嬉しいです。>今まで”最低”だった”自己肯定感”が”普通”に近づいてきたかな（笑）」
Q６ CREDOのサービスを購入しようとした決めたのはなぜですか？
女性
「パーソナルトレーニングは、確かに高価格。でも、高いからこそ、ちゃんとしなくちゃいけないと考えられました。期間中にちゃんと効果を出さなきゃまずいぞ…、みたいな感覚。普通のジムだと、自分で行くかどうかを自由に決められる反面、「ま、いっか」で行かなくなったりするけど、パーソナルだと、トレーナーの人と”約束”をして”トレーニングをする日”を決めるので、いい意味で強制的に運動するスイッチが入る。自分1人でジムに通って、思うような成果が出ない人は、一度パーソナルを試して、正しい知識と習慣を身につけるのもアリだと思う。」
