お客様の喜びの声『鏡に映る自分の見た目が嫌だった…』

本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にパーソナルトレーナーがインタビューした内容です。CREDOでは守秘義務（プライバシー保護）の徹底のため、お客様情報の一切を外部に公開しておりません。そのため、本インタビューのみが実際に体験された方々の生の声となります。ぜひご参考にしていただければ幸いです。

鏡に映る”自分の見た目”が嫌だった。

Q1　あなたは以前どんな悩みを抱えていましたか？
また、なぜCREDOを選んでいただけたのでしょうか？

「とにかく鏡に映る“自分の見た目”が嫌でした。洋服は何を着ても太って見えてしまうと感じていましたしね。CREDOは、プライベート空間で周りから見らることがありませんし、第三者がいない空間でトレーニングができるのがやっぱり魅力的です。おまけに、ちゃんとプロがパーソナルトレーニングで教えてくれますしね。マンツーマンだと逃げ場がないから、私の場合はやらなくちゃいけないという気持ちになるし、費用をきちんと負担することで、なおさら途中で辞められない状況を作らなくちゃいけないと思っていました。」

Q2　その悩みを抱えている時はどんな心境でしたか？なぜ、解決できずに悩まれていましたか？

「太っている自分が嫌でしたし、鏡で自分自身を見たくないと思っていました。今はマスクをしているので、顔は誤魔化せるけど、体型だけは隠せません。以前にダイエットで痩せたことはありましたが、そのときに無理なダイエットで体調を崩してしまいました。自己流でやって再度体調を崩すのだけは御免だと思いつつ、太っているのはわかっていても、痩せることを先送りにして行動を起こすことができませんでした。。」

Q３　プライベートジムでのパーソナルトレーニングを実践して良かった点を教えてもらえますか？それは他とどんな点が違いますか？

「運動面はトレーナーにしっかりと見てもらえますし、食事も報告しなくちゃいけないというのが、私にとって良い意味でプレッシャーになっていました。正直、最初は食事の写真を送るのはちょっと嫌だったけど、サボったらバレると思い（笑）、手を抜けないという意識になれましたね。正直、ここまで食生活が変わるとは思っていなかったですよ。」

Q4　プログラムが終わった今、どんな悩みが解消しました？また、実際に効果を体感した瞬間をおしえてください。

「やっぱり見た目が変わったこと！自分が着たいと思う洋服が着れるようになったのが一番嬉しいです。細身のパンツスタイルや、ちょっと目立つ明るい色や、好きなデザインの洋服を今は着られるようになりました。洋服を試着した時に着れるんだ！！！！・・・と思えた時が効果を実感した瞬間です。毎日、私服で通勤なので、服の選択肢が増えたのが何よりも嬉しかったです！」

Q5　悩みが軽減・解消されたことで、生活はどのように変わりましたか？また、心境などの変化があれば併せて教えてください。

「今回のダイエットを通じて、『自分もやればできるんだ！』と本当に思えるようになりましたね。最初の１ヶ月は、『トレーニング、大丈夫かな。。。。』と正直不安になっていましたが、今では”運動を続けていきたい”と思っています。これからは、自分でアクティブに行動して、もっと体をよくしたいと思っています！」

Q６　CREDOのサービスを購入しようとした決めたのはなぜですか？

「２ヶ月と考えると、正直、検討しているときは価格が高いなと感じていました。でも半年、1年と今後も役に立つ知識を得たと思えば、決して高い買い物ではなかったと今は思えます。もちろん、ここからは、自分で頑張らなくちゃいけないけど、ここで得た食事や運動の知識を活用できると思っているから価格には納得できます。また、家族が同じ食事内容に付き合ってくれているので、自分だけじゃなくて、家族も変わってきています。複数人でこの値段と考えるとさらに納得できますね！」