兼ねてよりご希望いただいておりました皆様はよくよくご存知のことかと思いますが、ダイエットハックは、これまでダイエットに失敗続きで、一人ではうまく目標を達成できないという方のために開発されたフルサポートのコースとなります。
体重を減らし、痩身の要となるのはもちろん、一生役立つ『栄養療法（食事指導）』やどんなに運動初心者でも安心してやり方やモチベーション管理を行う『パーソナルトレーニング』、さらに筋肉のコリや張りを取り除き血流を改善する専門的な『アフターケア』や『サプリメント』までお付けしたフルパッケージのプランです。

「まず、周りの目を気にしないて、マンツーマンで指導してもらえ、トレーニングに集中できることは一番のメリットです。次に、自分の姿勢やフォームを客観的に評価してもらい確認できること。また、トレーニングだけではなく、食生活や日々の生活週間のアドバイスをもらうことで、自分の行動変化・習慣づくりができたことは受けて良かった大きな点です。一般的なフィットネスクラブや自分1人ではできないこと、対応してもらえないことをしてもらえるのがパーソナルとメリットだと思います！」「体重の減少もだけど、それよりも姿勢が改善されたことがうれしい。常に姿勢の意識があるので、日々の業務がちょっと楽に行えるようになったと感じています。パーソナルトレーニングの回数を重ねるごとに、挙がる重さが増えたり、回数が増えたりすると、自分の体力面の能力が上がっている気になって、ちょっとやる気が出てきます。トレーナーの方に、プレートをつけられるたびに「そんな重いの挙がる？」と思っていたけど、でも、できている自分がいると、自分で自分を誉めるじゃないけど、”やるじゃん！”って気持ちになったり（笑）パーソナルに来ることで普段の運動習慣は作れたも大きいな点です。」

営業時間：9:00〜21:00（完全予約制）定休日：夏季休業・年末年始
※土日祝はお客様とトレーナーとの予定を確認の上営業しております。

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本プログラムが、あなたの理想のボディへの一歩踏み出す勇気につながれば嬉しいです。プログラムの魅力や気になる点があれば、どんどん質問ください。あなたが自分に自信を取り戻すお手伝いをさせていただけることを楽しみにしています。
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