コンセプト
CREDOでのスタートガイド
たった1歩で、世界が変わる。
「なんで私だけ、変われないんだろう」「本当の私は、こんなもんじゃない」
ーーーもし、そう思ったことがあるなら、今のあなたに必要なのは"努力"じゃない。
環境の再設計だ。
CREDOは誰にも知られず、静かに、確実に、自分を変えられる場所。
15年以上の現場で、数えきれない"思い込み"を壊してきたオリジナルのプログラムが、ここにあります。
やる気は、いらない。仕組みで変わる。
「続けられる自信がない…」
「どれも効果がなくて、自分にがっかりしてる」
「何から始めればいいか、もう分からない」
──それ、あなただけじゃない。
・「もう終わった」と思っていた人
・「体型が恥ずかしい」と、服選びすら億劫だった人
・「健康診断で引っかかって、焦っている人」
みんな、そうだった。誰にも言えずに悩まれていた。
でも、変わった。
変われた理由は、「気合い」ではない。痩せるためのスイッチを手にしたからだ。
内側が変わると、外側も変わる。
特に鍵を握っているのが「インスリン」というホルモンです。
インスリンの分泌が高い状態が続くと、体は常に“脂肪を蓄えるモード”になってしまい、食事制限や運動をしても痩せにくい状態から抜け出せません。
そのため、
● 糖質を控える（ただし極端な糖質制限は不要）
● 食べない時間をしっかりつくる（空腹時間を伸ばす）
● 筋トレでインスリン感受性をアップさせる
● 良質な脂質を取り入れる
● 慢性的なストレスを避ける（コルチゾールが脂肪蓄積を促進）
● タンパク質の摂取で満腹感を持続させる
“ホルモンの仕組み”を理解し、整えることこそが根本解決になると提言しています。
たった4週間で、“人生の前提”が変わる。
“もう遅い”は、幻想だ。
結果が出るから続く。続くから、自信がつく。CREDOには、そんな人が毎日生まれています。
✔ 初月でウエストサイズが落ちた人、80%以上
✔ トレーナーの伴走で、継続が“楽しみ”に変わった人
✔ 食事改善だけで、朝がつらくなくなった人
実際の声を、少しだけ。
○「ジムが怖かったけど、2ヶ月で体脂肪-5%！運動嫌いの私でもできた」（30代女性）
○「10回以上リバウンドしたけど、CREDOは違った」（40代女性）
○「健康診断の数字が改善。自分を取り戻せた」（40代男性）
○「鏡が怖くなくなった。服選びが楽しい」（50代女性）
○「初心者でも迷わなかった。導かれるように続けられた」（20代女性）
○「60歳でもまだ変われた。そう思わせてくれた場所」（60代男性）
今だけの、3つの“突破口”
1. 体験レッスン無料（通常10,978円）
いちばん大切なのは、「最初の一歩が、怖くない」こと。
2. 入会金無料（通常10,000円）
意思決定のハードルは、低く。人生の変化は、大きく。
3. 30日間、無料延長保証
忙しくても、リズムを崩さない。“続けられる設計”がある。
このタイミングを逃すな。
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・無理か勧誘なし
・結果が出なければ、返金保証
・入会金は、いつでも"ゼロ"
一度、仕切り直そう。
体型だけじゃない。
気持ちも、生活も、
リズムも、呼吸も、
すべてをリセットするために。
CREDOは、あなたの“再起動ボタン”です。
