Generated by All in One SEO v4.9.9, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 完全個室のプライベートジムCREDO｜北上市 【パーソナルトレーニング専門】北上市唯一のプライベートジムが贈る、CREDOが造ったこだわりの最速・最短で成果を出すことをコンセプトに誕生した最高傑作の『ダイエット・ハック』シリーズは多くのお客様より好評頂いています。 ## 投稿 - [ブログ一覧ページ](https://credo.iwate.jp/blog/) - [肥満期間が長いと本当に痩せにくいのか？](https://credo.iwate.jp/long-term-obesity-weight-loss/) - 「若い頃は簡単に痩せられたのに、最近は何をやっても痩せにくい…」そんな風に感じていませんか？実は、肥満期間が長くなるほど、体は脂肪を“蓄える”方向に順応し、ダイエットの効果が出にくくなるという研究報告もあります。本記事では、肥満の期間が体に与える影響と、効果的な対策やモチベーション維持のコツまでご紹介します。 - [あなたの食事、本当に大丈夫？ 栄養バランスの落とし穴と対策](https://credo.iwate.jp/nutrition-for-busy-people/) - 「栄養を意識しているのに、体調が優れない…」その原因は、グルテンやカゼインかもしれません。オーソモレキュラー栄養学の視点から、グルテンフリー・カゼインフリーでも栄養バランスを整える方法 を紹介。外食やコンビニでも実践できる食事選びのコツを解説し、健康的な生活をサポートします。 - [「最初は頑張るけど続かない…」を解決！忙しい人でも習慣化できるトレーニング戦略](https://credo.iwate.jp/how-to-continue-training-easily/) - 「トレーニングを続けられるか不安…」そんな方へ。忙しい人でも無理なく習慣化できるトレーニング戦略を紹介！スモールステップでの継続法、成果を可視化する方法、飽きずに楽しむコツを解説。CREDOのパーソナルトレーニングなら、個別サポートで続けやすい環境を提供。まずは無料カウンセリングであなたに合ったプランを体験！ - [忙しいあなたへ｜時間がなくても運動を習慣化する方法](https://credo.iwate.jp/busy-businessman-workout-habit/) - 「忙しくて運動が続かない…」そんなあなたに最適なパーソナルトレーニング法を紹介。オンライン・出張対応で柔軟にスケジュール調整可能！CREDOの最先端プログラムなら、短時間で効率よく成果を出せます。ビジネスの成功者が実践する運動習慣を手に入れ、最高のコンディションを維持しましょう！ - [フィットネスジムでは、なぜ入会金が発生するのか？](https://credo.iwate.jp/qa_admission-fee/) - 「そもそも入会金とは何か？」と聞かれてすぐに返答できる人は少ないかと思います。それもそのはず、今は入会金の役割が様々であり、その目的を問われると不明な部分も多いため入会金を取らないスポーツジムも増えてきました。入会金無料という謳い文句に誘われて入会したという方はとても多いがそもそも入会金って必要なの？の疑問に答えます。 - [年齢とともに変わる身体：40代女性が知っておくべきダイエットのポイント](https://credo.iwate.jp/forty-age-diet/) - 40代女性向けに、運動初心者やこれまで運動をしてこなかった方が安心してダイエットを始められるための具体的な方法を紹介します。パーソナルトレーナーのサポートを受け、小さな成功体験を積み重ね、自分に合ったペースで無理なく続けられる方法を提案します。 - [パーソナルトレーニングで得られる効果と成功の秘訣](https://credo.iwate.jp/blog-pt-benefits/) - パーソナルトレーニングで得られる効果を徹底解説。運動不足や体重増加に悩む女性が健康的な体を手に入れるための成功の秘訣をご紹介します。 - [自分に合ったパーソナルトレーニングの選び方](https://credo.iwate.jp/blog-personaltraining/) - パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、自分に合ったトレーナーをどう選べばいいか悩んでいませんか？特に運動不足や不規則な食生活で体重が増えたことに危機感を感じている人にとって、一人ではダイエットや運動のモチベーションを保つのは難しいものです。この記事では、自分にぴったりのパーソナルトレーニングの選び方をご紹介。 - [副腎疲労の原因と解消法：健康を取り戻すために](https://credo.iwate.jp/what-is-adrenal-fatigue/) - 副腎疲労の原因や症状、具体的な改善策を詳しく解説します。ストレス社会で疲れた副腎をケアするための効果的な方法を学び、健康を取り戻しましょう。ストレス管理、バランスの取れた食事、適度な運動、サプリメント活用など、日常生活で実践できるアドバイスが満載です。健康維持のための第一歩を踏み出すためのガイドとしてお役立てください。 - [プライベートジム完全ガイド: 個別指導の魅力と効果](https://credo.iwate.jp/privategym-guide/) - プライベートジムの選び方から利用までのすべてを解説し、健康とフィットネスへの貢献を探ります。個別指導がもたらす利点とその効果について専門家が詳しく説明します。 - [在宅ワーク中に実践！小スペースで効果的なダイエットエクササイズ5選](https://credo.iwate.jp/small-space-exercise5/) - 在宅ワーク中も簡単にできるダイエットエクササイズ5選を紹介！毎日10分から始められる初心者向けプランで、小スペースでも効果的にできるエクササイズをご紹介します。在宅ワークが増え、家で過ごす時間が長くなった今、「忙しくてジムに行く時間がない」「人目が気になる」という声にお応えしてエクササイズをご紹介します。 - [【夏コース受付開始】炎天下のダイエット奇跡！夏の暑さが活性化させる自然のサウナ効果](https://credo.iwate.jp/post-5209/) - 「夏の暑さは、自然界からの贈り物。実はこの季節、我々の体はエネルギー消費を最大化し、燃焼モード全開に！」夏の暑さがもたらす自然のサウナ効果は、ただ汗をかくだけでなく、体温の上昇により基礎代謝も向上させます。このため、活動的な状態が続き、より多くのカロリーが消費されるのです。 - [下半身が太くなる型の典型は、“筋肉太り”にあり](https://credo.iwate.jp/leg-reason/) - [【お客さまの声】飽き性な私が最後まで続けられた訳](https://credo.iwate.jp/1911-2/) - これまでに自分自身で様々な方法を試してきました。例えば、エステやフィットネスクラブ、テレビや雑誌のダイエット方法などなど…。下半身太りが気になり、挑戦はしてきたものの、どれもうまくいかず、思ったような変化を出すことは遂にはできず…。大体２〜３ヶ月のものでしたが、途中で飽きてしまい、グダグダになることも多かったのです - [パーソナルトレーニングの５つ問題点とその対処法](https://credo.iwate.jp/qa_problem/) - 運動に対して非常に苦手意識があったり、これまでの食習慣や従来の考え方を変えられないという方もいます。体重さえ減れば良いというダイエット思考の方にとっては、途中で食事の共有が億劫で面倒臭くなるという方もいます。でも、自分ひとりでは限界だと感じている方にとっては、感動的で思い出深いサービスになると言えるでしょう。 - [パーソナルトレーニングは「キツい」のか？](https://credo.iwate.jp/qa_hard/) - お金もかからずに様々なエクササイズを知ることができるYoutubeは確かに便利。でも、弊社ジムの体験にお越しになる方々は口を揃えてこのようにお話しされる。「YouTubeを見ながら運動をしていましたが、さっぱり効果が出ません。何だか〇〇が最近痛くて…」。体のどこかを痛めるようでは本末転倒も甚だしいのではないでしょうか。 - [お客様の声と成功物語](https://credo.iwate.jp/post-4177/) - プライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にパーソナルトレーナーがインタビューした内容です。CREDOでは守秘義務（プライバシー保護）の徹底のため、お客様情報の一切を外部に公開しておりません。そのため、本インタビューのみが実際に体験された方々の生の声となります。 - [有料動画が無料で見られるダイエットハック動画特集](https://credo.iwate.jp/diethack-movie/) - アスレティックトレーナーである山門武志が創設した最速・最短で目標を達成するをコンセプトに作られたダイエットに特化したパーソナルトレーニングプログラムです。人目を気にせず思う存分運動できるよう2016年に岩手初となるプライベートジムを立ち上げ、ダイエットに失敗続きの方でも、一流のパーソナルトレーナーの指導を受けられます。 - [美脚コンディショニング](https://credo.iwate.jp/beautiful-leg/) - 骨格から整える『美脚コンディショニング』は、コレまでダイエットするだけでは不十分だった下半身太りをなんとかしたい方にとっては必見の内容です。脂肪の減少だけでは解消できない骨格の歪みや姿勢の崩れを骨格から整え、脚のラインを変えることで美脚の黄金比に近づけていくことができます。体重減少後のアプローチとしても選ばれています。 - [機能的なカラダをつくる『コンディショニング・メソッド』誕生！](https://credo.iwate.jp/kyphosis/) - 感覚的バリアを反射アプローチによって改善していくことで、筋肉の栄養である酸素（血流）循環が改善し、機能的な動きの獲得につながります。筋肉を整えることで『骨格ラインを整え、機能的で美しい身体をつくる』をコンセプトにつくられたこのアプローチは、「機能改善」「美容」の2つの側面をサポートすることを得意としています。 - [4月クラスまもなくスタート！](https://credo.iwate.jp/info_spring/) - いつかやらなきゃ！の、 いつかって、きっと、今だと思う。 はじめるなら、春。 4月クラス、まもなくスタート！ - [パーソナルトレーニングはいくらくらいするのか？](https://credo.iwate.jp/qa_price/) - [目標を達成されたお客様の喜びの声](https://credo.iwate.jp/3796-2/) - [年内ラストチャンス！
秋のお得なキャンペーン](https://credo.iwate.jp/covid-19/) - 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思ったお試しレッスンの申し込み・新 - [【お客さまの声】「ちょど変化のタイミング」今こそ、一念発起！](https://credo.iwate.jp/post-1954/) - [【お客さまの声】もう、自分ではどうしようもできない…](https://credo.iwate.jp/post-2129/) - [【お客さまの声】だから私は痩せられなかった。
いつも心に秘めたモヤモヤ](https://credo.iwate.jp/post-2471/) - [【お客さまの声】当時の心境は、まさに「絶望」の一言、、、](https://credo.iwate.jp/post-2495/) - [【お客さまの声】太っていたことがコンプレックスで、専門性が高そうだと思い、体験プログラムを申し込んでみました](https://credo.iwate.jp/3018-2/) - [【お客さまの声】定年が近くなり…](https://credo.iwate.jp/post-2971/) - [2020お試しレッスン](https://credo.iwate.jp/post-3029/) - [CREDO Golf レッスン動画](https://credo.iwate.jp/credo-golf-3/) - [CREDO Golf レッスン動画](https://credo.iwate.jp/credo-golf-2/) - [CREDO Golf レッスン動画](https://credo.iwate.jp/credo-golf-1/) - [新しい栄養療法が始動
1月は満席となりました](https://credo.iwate.jp/post-1925/) ## 固定ページ - [TOPページ](https://credo.iwate.jp/) - 【パーソナルトレーニング専門】本物を知る人に選ばれています。北上唯一のプライベートジムが贈る、CREDOが造ったこだわりのパーソナルトレーニング。最速・最短で成果を出すことをコンセプトに誕生した最高傑作の『ダイエット・ハック』シリーズは多くのお客様より好評頂いています。 - [トレーナー紹介](https://credo.iwate.jp/trainer/) - たった一人のトレーナーとの出会いは、時としてあなたの人生を変えてしまうほどの潜在力を秘めています。一人ではどうしようもないという方にとってパーソナルトレーナーは力強い味方です。高い専門性を持ち、指導実績のあるプロフェッショナル・トレーナーは、たとえどんなに運動に自信がなくても確実に効果的な指導を実現してくれます。 - [Products](https://credo.iwate.jp/products/) - [asp_show_all_products] - [Checkout-Result](https://credo.iwate.jp/stripe-checkout-result/) - [accept_stripe_payment_checkout] - [おすすめのプログラム紹介](https://credo.iwate.jp/program/) - 北上市で唯一の完全個室型プライベートジム。心とカラダにこだわるトレーナーがあなたのお悩みに真摯に耳を傾け、成果が出る方法を2ヶ月でお伝えします。ノウハウは一生もの。お客さまに安心してプログラムをお試しいただけるよう50％offのモニター価格さらには0日間返金保証を提供しています。自信があるからこその安心保証です。 - [お試しレッスン](https://credo.iwate.jp/trial/) - プライベートジムCREDOは、お客さまに専任トレーナーを配属するという最高級のパーソナル・サポートを実施しております。安心して試験的にプログラムを体験いただけるよう通常価格の50％OFFで実施しております。まずは、われわれが提供するサービスが、本当にあなたに適したものなのかをお試しレッスンにてご判断いただけます。 - [代表インタビュー](https://credo.iwate.jp/ceo_interview/) - 株式会社CREDO代表取締役の山門武志のインタビュー。2016年になぜ株式会社を立ち上げ、プライベートジムを創設することになったのか、など赤裸々にインタビューに答えています。知られざる誕生秘話、苦労話など、普段あまり語られない裏話を掲載しています。 - [運動初心者でも安心！CREDOでのスタートガイド](https://credo.iwate.jp/beginner/) - プライベートジムがどんなところなのか初めてで少し不安という方のために、安心して運動をお楽しみいただけますよう実際に通いはじめた方々がどういった理由で選び、なぜ始めようと思ったのかをご紹介します。あなたのお悩みに最適な方法をパーソナルトレーナーが分かりやすく丁寧に教えてくれます。 - [あなたの信じてきた“健康常識”、それは誰が決めたのか？](https://credo.iwate.jp/lp_diet/) - ダイエットが続かない、運動しても痩せない…。その原因は、意志の弱さではなく「ホルモン」と「食習慣」にありました。カロリー制限や糖質制限では変われない“本当の理由”を知り、体をリセット。プライベートジムCREDOでは、科学的根拠に基づく栄養×運動指導で、人生を再起動するサポートを行います。今だけ60分の無料体験実施中。 - [会社概要](https://credo.iwate.jp/company/) - 2016年2月 岩手県北上市に１号店をオープンしてから今日まで、CREDOは我々のビジョンを大切に、一回の指導を通じて目の前にいるお客様と誠実に向き合い、言葉と心を交わしてきました。完全個室でマンツーマン専門のスタイルや、家でも職場でもない「サードプレイス」の提供など、新たな価値を生み出し、文化を育んできました。 - [運動だけじゃ痩せない時代へ。CREDOの栄養療法が選ばれる理由](https://credo.iwate.jp/orthofoodstyle/) - 運動しても痩せないのは「カロリー」ではなく「ホルモン」のせい？プライベートジムCREDOが提案する“科学的な栄養療法”で、無理なく体質を改善。CREDOがお勧めする、もっとも最新で頼りになる栄養療法は体を内側から変える食事療法。あなたに必要な栄養を考え、体重の減少だけではなく、体調も改善していきます。 - [30日間返金保証制度](https://credo.iwate.jp/guarantee/) - すぐに成功するということは保証できません。しかし、トレーナーがあなたにとって、頼りになり、役立つということは保証できます。また、安心してスタートいただけるよう、クレドは次のことを保証します。トレーナーがご期待に沿わない場合は契約後30日以内であればいつの時点でも解約でき、まだ実施していない分についてはご返金します。 - [ダイエットハック5.0について](https://credo.iwate.jp/60daysprogram/) - プライベートジムCREDO最高傑作。ダイエットに特化したシリーズが2022年にバージョンアップ！これまでのサービス内容を刷新し筋膜リリースを加え生まれ変わったダイエットハック５。もし、あなたがこれまでダイエットに失敗続きであったとしても、パーソナルトレーナーが最速・最短であなたのダイエットを成功へと導きます。 - [お問い合わせ](https://credo.iwate.jp/contact/) - プライベートジム・CREDOへのお問い合わせはこちらからお願いいたします。ジムでのサービス内容でわかりづらい点や、ご自身のお悩みに対応できるかどうかなど、担当スタッフが分かりやすく親身な対応をいたします。また、CREDO公式LINEにご登録されると、LINEメッセージで個別にご相談いただけます。 - [健康寿命を延ばす秘訣：日常生活に取り入れるべき運動習慣](https://credo.iwate.jp/personal-training/) - 健康寿命を延ばすには運動習慣が重要です。本記事では、認知症やフレイル予防に役立つ運動プログラムを解説。ウォーキングや筋トレなど、日常生活に簡単に取り入れられる方法をご紹介します！あなたが叶えたい目標、今現在の悩みや問題点に丁寧に耳を傾け、あなた専用のオーダーメイド・プログラムを作り、最速・最短で効果へと導きます。 - [よく頂くご質問](https://credo.iwate.jp/faq/) - 入会を検討するお客様からよくいただく質問に関してトレーナーが直接お答えいたします。また、体験を受講された際にいただく内容に関してもこれからアップしていく予定です。その他ご不明な点やご質問はお気軽にお問い合わせフォームまたはクレド公式LINEからご連絡ください。 - [トップページ](https://credo.iwate.jp/index-2/) - 北上でただひとつの、プライベートジムから。【パーソナルトレーニング専門】本物を知る人に選ばれています。北上唯一のプライベートジムが贈る、CREDOが造ったこだわりのパーソナルトレーニング。最速・最短で成果を出すことをコンセプトに誕生した最高傑作の『ダイエット・ハック』シリーズは多くのお客様より好評頂いています。 - [CREDOブログ](https://credo.iwate.jp/credo-blog/) - [お客様の声と成功物語](https://credo.iwate.jp/customer-voice/) - 北上市にオープンして７年、100以上の成功例が明かす成功秘話。体重を減らし、あなたの人生最高の健康状態を手に入れるために知るべき「たった一つの真実」。数々の「成功物語」を聞いていると、目の前にしているお客様の目がキラキラして、弾けんばかりの笑顔で、これからの人生をどう楽しもうか、そんな話をしてくれます。 - [TPIゴルフレッスン動画](https://credo.iwate.jp/page-2223/) - ゴルフの上達は「フィジカル」「技術」とそして「メンタル」で成り立っている。「メンタル」も大切ですが、ゴルフのスイングを改良し、「スコア100を切る」や「もう10ヤード飛距離を伸ばす」、または「腰の痛みを改善する」といった目標を達成させるためには、「フィジカル」と「技術」の両方が必要です。 - [CREDO GOLF レッスン動画](https://credo.iwate.jp/golf-movie/) - ゴルフの上達は「フィジカル」「技術」とそして「メンタル」で成り立っている。「メンタル」も大切ですが、ゴルフのスイングを改良し、「スコア100を切る」や「もう10ヤード飛距離を伸ばす」、または「腰の痛みを改善する」といった目標を達成させるためには、「フィジカル」と「技術」の両方が必要です。 - [ゴルフ専門パーソナルトレーニング](https://credo.iwate.jp/golf/) - CREDOがおすすめするゴルフ専用トレーニングで、新たなスイングの世界観や人がうらやむ飛距離の体験をあなたに。もし「20代の頃のようにフェアウェイのど真ん中にドライバーショットを気持ちよく打てたら…」「スムーズなアイアンショットでグリーンを的確にキープできたなら…」そんなゴルファーのご要望に応える新しい指導を始めました - [メディア関連お問い合わせ](https://credo.iwate.jp/media-contact/) - [スポーツ指導者派遣](https://credo.iwate.jp/sports/) - 【教員の負担軽減】岩手県実績No. 1 指導者派遣プロジェクト本格指導！専修大学北上高等学校サッカー部と正式契約 株式会社CREDO（所在地：北上市本通り、代表：山門武志）と専修大学北上高等学校サッカー部は2月に、公認スポーツ指導者を学校等に派遣する業務委託を締結した。 - [専属トレーナーが実践する3つのメソッド](https://credo.iwate.jp/3points/) - お客さまがCREDOにお越しになる理由は、「お客さまの健康を第一に考えたリーダーシップ（指導力）を提供していること」「運動・栄養指導を熟知している人間味あるトレーナーが相談をお受けしていること」「生涯使える知識の厳選とプライベートジムでの体験が充実していること」です。 - [成果にこだわる指導理念](https://credo.iwate.jp/pride/) - すべての条件を満たさないと、「お客様を笑顔」にすることはできません。CREDOは創業以来、一貫してトレーナーとお客様が二人三脚で体を変え、目標を叶えるためにマンツーマン専門という誓約を曲げずに行ってきました。パーソナルトレーニングだけが成果を出せる方法である、という訳ではありませんが、、、 - [若返りプログラム](https://credo.iwate.jp/rejuvenation/) - 上質を求める人のために始まった『若返りプログラム』づくりは苦難の連続だった。現在実施中のダイエットハックのワンランク上のプログラムとして提供するために、またこの価値がわかる方だけにお届けするには、より一層本質を追い、体にとって、健康にとって有益でなければならない。 - [当ジムの個別指導方針](https://credo.iwate.jp/concierge/) - 率直に言って、CREDOは、すべての人のためのものではありません。またお申込みいただいた方全員が会員になれるわけでもありません。しかし、私たちはあなたの健康のために役立つことを確信いたしましたので、今回星付きホテルにも引けを取らない“最高のおもてなし”と、最も費用対効果の高い、一流のパーソナル・サービスをご紹介。 - [個別指導の流れ](https://credo.iwate.jp/flow/) - 体験へのお申し込みから、実際に体験の受講して、さらにはご契約までの流れを分かりやすくご説明します。パーソナルトレーニングは受けたいけれど、どんなことをするのか不安、料金体系は？、運動神経がない自分でも大丈夫？など、一見するとわかりづらいのが個別指導の悩みどころ。まずは流れをご覧ください。 - [お客様の声と成功物語②](https://credo.iwate.jp/customer-voice-2/) - 北上市にオープンして5年、90以上の成功例が明かす成功秘話。体重を減らし、あなたの人生最高の健康状態を手に入れるために知るべき「たった一つの真実」。数々の「成功物語」を聞いていると、目の前にしているお客様の目がキラキラして、弾けんばかりの笑顔で、これからの人生をどう楽しもうか、そんな話をしてくれます。 - [CREDO Care](https://credo.iwate.jp/care/) - 本格的なケアプログラムがスタート。その場しのぎの対症療法とは異なり、数多くのアスリートを担当してきた知見や経験を活かし、未病治を目指すのが「CREDO Care」。投薬に頼らず、人が本来持っている自然治癒力を回復させ、弱くなっている筋力を鍛えることで動きやすい体を実現します。 - [求人情報](https://credo.iwate.jp/recruit/) - 株式会社CREDOでは、未来のトレーナー業界を牽引すべく新しい人材を募集しています。岩手発のプライベートジム業界参入を始め、トレーナー派遣事業など、食える職としてトレーナーの価値の伝播を一緒に行っていただける仲間をお待ちしております。 - [糖尿病の薬から抜け出したい…](https://credo.iwate.jp/diabetes/) - 黙っていれば増え続ける薬の量から抜け出したいとき、医者も知らない新しい方法。山門社長がオススメの体験プログラムは、トライアル返金保証制度がついているため、満足できなければ全額返金してくるという。返金してもらっても、悩みに応じた実践的なアドバイスはそのまま家で使えるため、損はない。 - [ダイエットに挫折しそうなあなたへ](https://credo.iwate.jp/diet/) - ありえない事は、あなたが怠けものだったとしても効果が出るんです！もし、あなたがダイエットして痩せたいなら（しかも、ライバルを突き放して大きく効果を出したいなら）このことは重要です。その理由を今からお話しします。これが金銭的リスクも全くなしで試す方法です。相談をしてアドバイスやトレーナーの指導を受けて、試してみてください。そしてもし満足しなかったら返金してもらってください。体験の代金を無条件で返金してくれます。それでもまだ不安なら、30日間の返金保証も確認してください。契約してから30日以内であれば返金してくれます。 - [ユーザー名を忘れた場合は](https://credo.iwate.jp/username/) - [wpmem_form forgot_username] - [パスワード変更ページ](https://credo.iwate.jp/password-change/) - [wpmem_form password] - [プロフィールページ](https://credo.iwate.jp/profile/) - [wpmem_profile] - [女性のダイエット](https://credo.iwate.jp/wdiet/) ## お知らせ - [高校アスリートの挑戦と成長を支えるCREDO ー「限界の、その先へ」](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5391/) - 快進撃の裏には、科学的トレーニングと徹底したフィジカル強化が。CREDOが支える高校アスリートの挑戦と成長を紹介します。一般の方にも効果的なトレーニングを提供中！ - [「別人」と言われた人生が変わる2ヶ月の変化！お客様の驚きの体験談](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5384/) - 鏡を見て『別人だ』と思えた2ヶ月間の変化。CREDOでのお客様の成功体験を徹底解説！プライベートジムで心と体を変え、理想の自分に近づく秘訣を実体験から学ぶ。ストレスや生活習慣の悩みを解消した実体験を通じて、プライベート環境やパーソナルトレーニングの魅力を徹底解説します！ - [2025年の新年挨拶：プライベートジムCREDOから皆さまへ](https://credo.iwate.jp/infomation/2025-newyear/) - 2025年の新年の挨拶をプライベートジムCREDOよりお届けします。安心のプライベート空間と専門的なサポートで、皆さまのこれまでにない健康と目標実現を全力でサポートいたします。今年も変わらぬお付き合いのほど何卒どうぞよろしくお願いいたします。 - [冬こそ本気！来年の“私”を変える準備は、今から始まる。冬コースの受付開始！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5375/) - 「冬こそ本気！今年の“あなた”を超える準備を今から始めませんか？」プライベートジムの冬コースで、理想の体へ一歩近づくマンツーマン指導を提供。初心者でも安心のプログラムで、無理なく楽しく目標達成をサポートします。初回限定特典もあり！詳しくは公式サイトをご覧ください。 - [岩手高校スポーツ界に旋風！専修大学北上高校と一関修紅高校の快進撃](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5359/) - 岩手県内の高校スポーツ界で、専修大学北上高校サッカー部及び女子サッカー部はアベック優勝し全国大会出場を決定し、卓球部は全日本選手権本戦への切符を手にしました。また、一関修紅高校男子バレーボール部は2年ぶりに県大会優勝を果たし、春高バレーへの出場権を獲得しました。 - [【お客様の声】２ヶ月でほぼ目標達成できたのが素直に嬉しい！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5343/) - 健康的な生活を手に入れたい、でも何から始めればいいかわからない——そんな悩みを抱えている方へ。プライベートジムCREDOは、あなたのためにあります。体重増加や体の不調に悩んでいたお客様が、CREDOで新たな自分に出会えたエピソードをご紹介します。この変化は、あなたにもきっと勇気を与えてくれるでしょう。 - [【2024年佐賀国民スポーツ大会】代表トレーナー山門の10年目のサポート活動](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5333/) - 2024年で10年目の国スポ、サポート事業。2024年佐賀国民スポーツ大会で、代表トレーナー山門が卓球岩手県代表チームをサポート。10年目の経験を活かし、選手たちのパフォーマンス向上と心身のケアに尽力しました。次回大会への期待も込めて、代表の活動を詳しく解説します。 - [お待たせしました「秋コース」１０月受付再開します。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5328/) - ９月満席に伴い受付を終了しておりましたが、待望のフルサポートプラン受付開始しました！9月23日(月)よりプライベートジムCREDOのダイエットのフルサポートプランである『ダイエットハック5.0』の秋コース１０月受付が開始しました。 - [【お知らせ】ご好評につき、９月コース現在満席です](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5323/) - 秋コース９月受付は終了しました。 いつもプライベートジムCREDOをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 多くのお客様からのご支持をいただき、おかげさまで現在、秋コースの９月受付が満席となっております。最新の情報は、当ジムのホームページで随時発信しております。 - [2024年も折り返し、いよいよ2024秋コースの受付開始！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5314/) - 待望のフルサポートプラン受付開始しました！ 9月1日（日）よりプライベートジムCREDOのダイエットのフルサポ - [卓球全国大会で大躍進！専大北上渡辺選手の3勝とダブルス5位入賞](https://credo.iwate.jp/infomation/5308/) - 専大北上の渡辺選手が全国卓球大会でシングルス3勝、ダブルスで5位入賞！ガッツポーズと冷静なプレーが光った試合を詳しく解説。池田選手との連携プレーや次なる挑戦にも注目。卓球ファン必見の内容です。 - [夏コース満員御礼！次回逃さないための5つのポイント](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5304/) - 夏コースが満員で参加できなかった方へ。次回のコースで確実に参加するための5つの秘訣をご紹介します。早期登録や特典情報を活用して、理想のボディを手に入れるチャンスを逃さないようにしましょう。 - [50代でも変われる！お客様が語るプライベートジムCREDOでの成功体験](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5296/) - 年齢とともに増える体重や体の不調に悩んでいたお客様が、プライベートジムCREDOでのパーソナルトレーニングを通じてどのように変わったかをご紹介します。彼女の体験談が、健康的な生活を目指すあなたの一歩をサポートします。ぜひ、この貴重な体験談をご参考に。 - [地元高校生アスリートの夢を応援する！専大北上高校卓球部が創部以来初の快挙](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5288/) - 令和６年６月、青森県三沢市で開催された第７８回東北高等学校卓球選手権大会で専大北上高校卓球部が創部初の優勝を果たしました。その快挙の背後には、選手たちの努力と地元の支援があります。トレーナーとしての私の役割や、彼らの夢を応援する喜びを紹介します。若いアスリートたちの成長と成功を共に見守りましょう。 - [専大北上女子サッカー、2大会連続4回目の全国大会出場へ！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5280/) - 地元に根ざしたプライベートジムの魅力とは？ こんにちは、プライベートジムCREDOのトレーナー、山門です。 ま - [プライベートジム6月満席！その理由とは？](https://credo.iwate.jp/infomation/5261/) - 6月にプライベートジムが満席になる理由を徹底解説。夏に向けた体型改善やプライバシーの確保、マンツーマンの効果的なトレーニングがプライベートジム人気の秘密です。経験豊富なトレーナーがあなたをサポート。プライベートジムの魅力と予約のコツを知りたい方は必見です！ - [夏コース受付開始！今年の夏を特別な夏にしよう。](https://credo.iwate.jp/infomation/summer2024/) - 5月１日(火)よりプライベートジムCREDOの『ダイエットハック5.0』の2024年の夏コース受付が開始しました。兼ねてよりご希望いただいておりました皆様はご存知のことかと思いますが、ダイエットハックは、これまでダイエットに失敗続きで、一人ではうまく目標を達成できないという方のために開発されたフルサポートのコースです。 - [お待たせしました！夏コースの受付開始しました！](https://credo.iwate.jp/infomation/summer-trial2024/) - この夏、健康的に体重を管理し、すっきりとした体型を目指すあなたのための特別プログラム。個別の運動と食事指導でサポートするプライベートフィットネス体験を今だけ特別に受付中です。一緒に夏に向けての準備を始めましょう。 - [11大会連続で頂点！専大北上女子サッカー部](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5257/) - 株式会社CREDOは、スポーツ医科学の専門知識を持つスタッフをスポーツチームに派遣し、選手たちの夢をサポートしています。地域のスポーツチームや教育機関に専門的な知識と技術を提供し、選手たちが最大限のパフォーマンスを発揮できるようサポートします。 - [春コース満席御礼！CREDOのパーソナルトレーニングで目指す新たな自分](https://credo.iwate.jp/infomation/2024spring-course-full/) - 北上市のCREDOジムで提供される春コースが満席に！パーソナルトレーニングの専門家が提供する高品質なプログラムと、個別対応が可能なトレーニング環境の魅力に迫ります。個別対応トレーニングと最速最短で成果へ導くダイエット・プログラムで健康目標達成を徹底サポートしています。 - [いよいよ待望の春コースの受付が開始されました！](https://credo.iwate.jp/infomation/spring2024/) - 兼ねてよりご希望いただいておりました皆様はよくよくご存知のことかと思いますが、ダイエットハックは、これまでダイエットに失敗続きで、一人ではうまく目標を達成できないという方のために開発されたフルサポートのコースとなります。体重を減らし、痩身の要となるのはもちろん、一生役立つフルサポートのプログラムとなっています。 - [夢と情熱が交差する舞台！専修大学北上高等学校卓球部の栄光への挑戦！](https://credo.iwate.jp/infomation/credo-trainer-2024/) - 会場復活：コロナ禍を乗り越えて、熱気と興奮が再び湧き起こる。令和5年度の全国高校選抜卓球大会において、専修大学北上高等学校卓球部のトレーナーとして当ジムから派遣されました。山形県天童市の総合運動公園にて開会式があり、監督の野田氏が20回目の出場を記念し日本卓球協会から表彰されました。 - [【満員御礼】2024年冬バージョンの受付が終了となりました。](https://credo.iwate.jp/infomation/2024winter-finish/) - 2024年の冬バージョンとして受付を行なっておりましたダイエットハックシリーズは、満員となりましたので受付を終了いたしました。ダイエットハック5.0は、最速・最短で成果を上げることをお約束とし、パーソナルトレーナー一同最後まで責任を持って担当させていただきますのでご安心ください。春バージョンの受付は３月頃を予定。 - [専大北上高校卓球部、東北予選で躍進！熱戦の末、全国の切符を掴む](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5129/) - 第51回全国高等学校選抜卓球大会東北予選会 第51回全国高等学校選抜卓球大会東北予選会が、岩手県奥州市総合体育館を会場に令和6年2月2日(金)〜2月4日（日）で開催されました。 予選を全勝で通過し、見事準優勝！ 予選リーグの熱戦を終え、専修大学北上高校卓球部が見事全国選抜大会出場の切符を手にしました！ - [盛岡スタートアップ認定企業に選出されました！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5100/) - 盛岡アクセラレータープログラムで事業拡大へ 盛岡市が、デジタル技術を活用して事業拡大に取り組む中小企業を集中的に支援する「盛岡アクセラレータープログラム」を始め、本年度は弊社をはじめ３社が認定されました。対象は市内に事業拠点を置く企業でデジタル技術の活用によって、概ね５年以内に事業拡大に取り組む法人です。 - [「続かない…」を克服する突破口。2024年の受付スタートしました。](https://credo.iwate.jp/infomation/2024start/) - 2024年バージョン受付開始 待望のフルサポートプランの2024年バージョン受付開始しました！ １月１０日（水 - [全国の舞台で燃え上がる、未来の女子サッカースターたちの輝き！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5110/) - 当ジムでは、プロのトレーナー陣を全国大会の舞台で選手が最高のパフォーマンスが発揮できるよう様々なサポートを行うべく派遣しています。 個別の状態やニーズに合わせたサポートを提供することで理想的なコンディション維持を実現し、全国高校女子サッカー選手権の舞台で輝く才能たちと一緒なって勝利に目指します。 - [お待たせ致しました。2023年冬コースの受付開始しました！](https://credo.iwate.jp/infomation/2023wintertrial/) - 待望のフルサポートプランの冬バージョン受付開始しました！ 9月1日（金）よりプライベートジムCREDOのダイエットのフルサポートプランである『ダイエットハック5.0』の受付が再開しました。これまでダイエットに失敗続きで、一人ではうまく目標を達成できないという方のために開発されたフルサポートのコースとなっております。 - [2年ぶり7度目！全国高校女子サッカー選手権大会出場へ！](https://credo.iwate.jp/infomation/2023-sws-w/) - 日本全国で熱狂的なサッカーファンが注目する一大イベント 日本全国で熱狂的なサッカーファンが注目する一大イベント、高校女子サッカー選手権大会が再び迫っています。2023年の大会は、コロナ禍が明けたことで再び声出し応援が解禁されることもあり、これまで以上の情熱と期待を胸に、選手たちの熱戦が繰り広げられました。 - [かごしま国体にトレーナーとして参加して参りました！](https://credo.iwate.jp/infomation/2023kokutai/) - 燃ゆる感動かごしま国体 令和２年（2020年）に開催される予定であった第75回国民体育大会 「燃ゆる感動かごしま国体」 は，新型コロナウイルス感染症の影響により、令和５年（2023年）に特別国民体育大会として開催され、弊社代表の山門が岩手県卓球代表チームのトレーナーとして大会期間中のサポートを行いました。 - [[お知らせ] お待たせしました2023秋コース受付再開しました！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5035/) - 9月1日（金）より待望のプライベートジムCREDOのフルサポートプランである『ダイエットハック5.0』の受付が再開しました！ ダイエットハックは、これまでダイエットに失敗続きで、一人ではうまく目標を達成できないという方のために開発されたフルサポートのコースとなります。現時点での最高傑作のコースを是非ご堪能ください！ - [東北総合体育大会（ミニ国体）でトレーナー活動をして参りました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-5029/) - 第50回東北総合体育大会、卓球競技岩手県選手団をサポート！ いつもCREDO HPをご覧いただき誠にありがとうございます。 この度、令和5年度に鹿児島県で開催される国民総合体育大会（国体）の予選となる東北総合体育大会（通称：ミニ国体）で卓球競技岩手県代表チームをトレーナーを弊社代表の山門が務めました！ - [岩手県勢初！専大北上女子サッカー全国ベスト８](https://credo.iwate.jp/infomation/ws-2023/) - 北海道帯広市で開催されている全国高総体（インターハイ）で専修大学北上高校女子サッカー部は秀岳館（熊本）と対戦し、１−１からのPK戦を４−２で制し、県勢として初めてベスト８に到達。試合終了後、選手たちは一斉に観客席へ駆けつけ、歓喜の輪を広げました。今回で３度目の挑戦で初めて８強に到達、歴史的な一歩を踏み出した。 - [【マンガ：不調回復ごはん】であなたの不調を栄養で改善！](https://credo.iwate.jp/infomation/wellnessplus/) - ウェルネスプラス認定アドバイザー就任記念！ この度、全国1000以上の医療機関で使用される「オーソサプリ」を製造・販売するウェルネスプラスの認定アドバイザーに就任いたしました。これを機に、「不調回復ごはん：あなたの不調を栄養で改善します！」と題したレシピ付きの漫画をご提供いたします。 - [4年ぶり準V、専大北上女子サッカー部全国大会出場決定！](https://credo.iwate.jp/infomation/2023-6-ws/) - 東北高校選手権が６月の１９に開幕し、専大北上高校女子サッカー部が準決勝で尚志高校を相手に４−２で競り勝ち、インターハイ（全国高校総合体育大会）出場を決めました！ 初優勝をかけた専大北上（岩手）は、４年ぶりの王者を目指した聖和学園（宮城）に０―５で敗れ、初優勝は逃しましたが、４年ぶり２度目の準優勝を飾りました。 - [見事なプレーで優勝！専修大学北上高校が岩手県高校総体女子サッカーを制覇](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4988/) - 10年連続10回目岩手県を制覇！ 岩手県高校総体女子サッカー大会が熱い戦いを展開し、専修大学北上高校が見事優勝しました。 専修大学北上高校は、岩手県内でも強豪校として知られ、常に優れたサッカー選手を輩出してきました。今年の女子サッカー部もその伝統を受け継ぎ、大会に臨んだ結果、見事１０冠目を手にすることができました - [【専大北上高校卓球部】岩手県高等学校総合体育大会 11年連続優勝！](https://credo.iwate.jp/infomation/sendai-u-kitakami-t2023/) - 岩手県高校総体卓球競技が盛況のうちに終了しました！激しい戦いと熱気溢れる試合が繰り広げられ、県内の卓球界の未来を担う若き才能たちが技を競い合いました。岩手県高校総体卓球競技の熱戦は、数々の感動と栄光の瞬間を生み出しました。優勝を果たした選手に心からのお祝いを申し上げます。 - [【お客様の声】さすがにやばいかも…、久しぶりに会った友人から](https://credo.iwate.jp/infomation/cs-2023-5/) - 『【お客様の声】年齢と共に落ちる代謝、5年位前から増え続ける体重に…』 Q1 プライベートジムCREDOにお越 - [【お客様の声】「パーソナルトレーニングジムは、レベルの高い人がさらに高みを目指す場所という先入観があったけど…」](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4936/) - 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で60日間プログラムを修了された方にトレーナーが インタビュー した内容です。CREDOでは守秘義務の徹底のため、お客様情報の一切を外部に公開しておりません。そのため、本インタビューのみが実際に体験された方々の生の声となります。ぜひご参考にしていただければ幸いです。 - [先着2名様限りで2023年5月以降の新規申し込み受付中](https://credo.iwate.jp/infomation/2023-5/) - あなたの理想のボディを手に入れませんか？私たちのプライベートジムでは、あなたにぴったりのトレーニングプログラムを提供します。過密なジムでのトレーニングではなく、ゆったりとした空間で専属のトレーナーがあなたの目標に向けてサポートします。初心者から経験者まで、どなたでも安心してトレーニングを始めることができます。 - [【満員御礼】2023年4月は定員に達したため受付を終了しました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4947/) - いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。プライベートジムCREDOの 4月の新規プログラム受付の定員に達したため募集を終了しました。私たちは約束を守らなければいけません。お試しレッスン受講をご希望の方は公式LINEで４月以降のご予約をお早めにお取りください（先着順となりますので、枠が埋まり次第受付終了となります） - [岩手日報に掲載されました！](https://credo.iwate.jp/infomation/nippo-2023-1/) - 『運動療育に広々空間』1月28日の岩手日報朝刊に掲載 株式会社CREDO（山門武志代表取締役）が運営する運動療育型児童デイサービスCREDO（盛岡市本宮）が岩手日報に掲載されました。 同施設は、2022年11月に盛岡市本宮に開所し、カナダから輸入したモデルハウスを一部改装したのは岩手県内で初めてです。 - [[満員御礼]2023年2月は定員に達したため受付を終了しました。](https://credo.iwate.jp/infomation/full-2023-1/) - いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。プ - [【トレーナー派遣】手に汗握る熱戦を制し、県新人戦３年連続優勝！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4926/) - 1月20日から22日までの３日間、新チーム体制になってから初めての公式戦である新人戦が開催され、各コートで熱戦が繰り広げられました。新人戦には各地区予選を勝ち抜いた男女合わせて７３チームが出場。2年連続で新人戦、高総体、春高の３冠を達成している一関修紅高校男子バレーボール部は3年連続の優勝を飾りました。 - [[満員御礼]2023年1月は定員に達したので受付が終了しました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4920/) - いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。プ - [【トレーナー帯同】あと一歩で全国８強届かず、一関修紅バレー／春高バレー](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4912/) - あと一点が届かず…県勢男子初の８強逃す 全日本バレーボール高等学校選手権（春高バレー）で、一関修紅高校（岩手県）は有力校の開智高校（和歌山県）と五角の接戦を展開しましたが、あと一歩で惜しくも敗れました。岩手県勢として、初めての男子ベスト８入りまで最終セットで先にセットポイントを取り、勝利が手のひらからこぼれ落ちました。 - [【悲願達成】専大北上サッカー部、プリンスL初昇格！](https://credo.iwate.jp/infomation/soccer-pl/) - ５度目のプレーオフ挑戦で悲願達成！サッカーの高円宮杯U−18プリンスリーグ東北の参入を賭けたプレーオフが福島県楢葉町のJヴィレッジで行われ、専修大学北上高校男子サッカー部が初昇格を決めました！これまで2016年から４度に渡り昇格のためのプレーオフに臨み、跳ね返され続けた挑戦が５度目にして実り見事初昇格を果たしました。 - [[ラスト1名]2022年最後の募集となります。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4901/) - 2022年も残り1ヶ月となりました。コロナ禍が始まって3年、パンデミックによるマスク着用や行動制限などに我慢を強いられ、また現在も陽性及び濃厚接触者等で自宅療養をされている方々に心よりお見舞い申し上げます。 実は、私どもCREDOが営んでいる放課後等デイサービスでも小学生に再度感染がじわじわと広がっており、 - [【お客様の喜びの声】『挙式を3ヶ月後に控えていることもあって、確実に結果が欲しかった…。』](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4899/) - 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にインタビューした内容です。CREDOでは守秘義務の徹底のため、お客様情報の一切を外部に公開しておりませんので本インタビューのみが実際に体験された方々の生の声となります。ぜひご参考にしていただければ幸いです。 - [お客様からいただい声](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4867/) - 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にパ - [ドイツのコオーディネーショントレーニングを岩手に持ち込んだパイオニア
CREDOが、ノウハウを本宮店に結集](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4881/) - この度、2号店として誕生した運動療育型児童デイサービスCREDO本宮店がいよいよ11月1日に開所いたしました。 すでに、月が丘店から移動されるお子様、新たに本宮店を利用されるお客様のご契約が始まっております。 そこで、新たにCREDOを検討されるお子様、お母様を対象に本宮店の完成見学会や体験会を開催します。 - [【岩手県大会優勝】３チームが躍動！](https://credo.iwate.jp/infomation/sports-2022-12/) - 株式会社CREDOは、スポーツ医科学外部指導者派遣事業として、アスレティックトレーナーやストレングスコーチをス - [躍動！常連校にストレート勝ち｜四国インターハイ 男子バレーボール](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4841/) - 男子バレーボールの一関修紅高校がインターハイ常連校の市立尼崎（兵庫県）をストレートで下し、16強に進出！ 一関修紅高校男子バレーボール部（トレーナー：山門帯同）が初戦（予選グループの土浦日大）を突破し、決勝トーナメントで2018年インターハイ優勝の市立尼崎を相手に、27-25、25-19のストレートで勝利しました。 - [【2022年7月】お客様から頂いたお喜びの声](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4828/) - 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にパ - [お客様からいただい嬉しいお声](https://credo.iwate.jp/infomation/customervoice2022-06/) - 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にパ - [お客様の声](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4748/) - 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にインタビューした内容です。CREDOでは守秘義務の徹底のため、お客様情報の一切を外部に公開しておりません。そのため、本インタビューのみが実際に体験された方々の生の声となります。ぜひご参考にしていただければ幸いです - [【スポーツ】女子サッカー専大北上9連覇！](https://credo.iwate.jp/infomation/wsoccer2022/) - 高校スポーツの祭典、全国高校総体（インターハイ）予選である岩手県大会が盛岡市の高松多目的広場で開催され、弊社契約チームの専大北上高校女子サッカー部が岩手県高校総体で９大会連続の栄冠を手にしました。インターハイの切符を獲得するには、６月中旬に開催される東北選手権で決勝まで進まなければならないため、練習に励んで参ります。 - [【スポーツ】バレーボール男子一関修紅2年連続13回目の優勝！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-volleyball2022/) - インターハイを目指す高校生の祭典、岩手県高校総体男子バレーボールは5月20日から23日まで花巻市総合体育館で開催され、契約チームである一関修紅高校男子バレーボール部が2年連続13回目の優勝を果たし、インターハイ出場権を獲得しました。 【決勝戦】 一関修紅 2-0 不来方高校 - [【スポーツ】卓球男子は専大北上10連覇](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-takkyu2022/) - インターハイ全種目出場枠を独占 インターハイを目指す高校生の祭典、岩手県高校総体が宮古市総合体育館で5月19日から22日まで開催され、契約チームである専修大学北上高校卓球部男子団体は10連覇達成 専大北上 3-0 盛岡三 女子団体は盛岡二高に決勝戦で敗れるも準優勝で東北大会出場権獲得 シングルスは1−10位を独占 - [実際に効果を体感されたお客様の喜びの声](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4656/) - 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にパ - [【新登場】2022年4月開始の新プログラム](https://credo.iwate.jp/infomation/newprogram/) - 新型コロナウイルス感染拡大に伴い、自粛に運動不足は年々深刻化しています。たかだか運動不足と放置し続けた結果、過去最大の体重というお悩みのほか、気分が上がらない、集中力がない、すぐに疲れるなど身体の不調を訴える方が増えています。また安易な糖質制限によって体がボロボロに…なんて声も聞かれます。 - [実際に体感されたお客様の喜びの声](https://credo.iwate.jp/infomation/custervoice12/) - 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にパ - [【2022年受付再開】きれいさっぱり、体重の不安から解放されましょう。](https://credo.iwate.jp/infomation/2022restart/) - 「私はどのように太った自分と決別したか。」 痩せたいと思って、意気込んでダイエットしても挫折したきた私だけど… - [本年もお世話になりありがとうございました！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4632/) - 皆様にご愛顧のおかげで、CREDOは無事6期を終えました。 2021年はみなさまにとって、どのような一年だった - [お客様の喜びの声『鏡に映る自分の見た目が嫌だった…』](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4553/) - 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にパ - [【満席】2021年のプライベートジムの受付は終了となりました。](https://credo.iwate.jp/infomation/2021end/) - プライベートジムCREDOの公式ホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。プライベートジムCREDO - [なぜ、下半身が太くなるのか？](https://credo.iwate.jp/infomation/leg-reason/) - プライベートジムCREDO公式ホームーページをご覧いただきありがとうございます。もし、あなたが『下半身太り』に悩まれているのであれば、残念ながら自分一人ではなかなか解決しないでしょう。何年も悩まれているのは時間が勿体無い！下半身の太さに昔から悩まれている人は意外に多く、その原因は関節にあります。 - [【トレーナー活動】夏のリベンジ達成！６年連続６度目の全国の舞台へ](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4556/) - 10月16日（土）から31日（日）まで八戸市で行われていた全日本高等学校女子サッカー選手権大会において専修大学北上高等学校女子サッカー部が３位なり、全国大会への出場権を獲得しました！ - [【トレーナー活動】専大北上が２年ぶりの岩手制覇！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4584/) - 延長突入も執念の勝ち越し弾、2度目の全国へ 第100回全国高校サッカー選手権の岩手県予選は7日に決勝戦を開催し - [【トレーナー活動】春高バレー３年ぶり１３度目の岩手制覇！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4560/) - 一関修紅、フルセットの末激闘制す！ 担当トレーナー：山門武志 「春の高校バレー」として行われる第74回全日本バ - [【新プログラム開始】モニター募集の受付が開始されています。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4540/) - 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思ったモニター募集の申し込みは終了 - [【8月:お客様の喜びの声】絶対、成果が出ることを確信していたので４年ぶりの再入会！](https://credo.iwate.jp/infomation/customer-8-21/) - 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』（60日間プログラム）を修了された方にパーソナルトレーナーが インタビュー した内容です。CREDOでは守秘義務の徹底のため、お客様情報の一切を外部に公開しておりません。そのため、本インタビューのみが実際に体験された方々の生の声となります。 - [【メディア掲載】北上市長を表敬訪問！](https://credo.iwate.jp/infomation/mayor/) - この度の医療スタッフでの活動に際し、北上市長を表敬訪問させていただきました。市長とは、医療スタッフでの活動報告のほか、この活動をいかに今の活動に繋げていくかという点をお話しさせていただきました。 スポーツ現場での活動はもちろんのこと、プライベートジムでの指導へも生かして参ります。 - [【東京オリンピック2020】メディカルスタッフに選出！](https://credo.iwate.jp/infomation/olympic/) - 宮城スタジアム、メディカル（選手用医療）スタッフに選出 この度弊社代表山門武志(やまかどたけし)が東京オリンピ - [[7月お客様の声]　鏡に映る”自分の見た目”が嫌だった…](https://credo.iwate.jp/infomation/customer-voice-7/) - 洋服を試着した時に『着れるんだ…！』と思えた時が効果を実感した瞬間。 本インタビューはプライベートジムCRED - [[NEW！]即時的な効果が期待できる猫背・肩こりコンディショニング誕生！](https://credo.iwate.jp/infomation/kyphosis/) - 鍛えるだけじゃなく、整える 3 Step Conditioningとは、「骨格ラインを変え、カラダを整える」ための体系化されたコンディショニングシステムです。今回、緊急事態宣言が明ける2021年6月のこのタイミングでスタートする3 step conditioningの第一弾は、『猫背・肩こりコンディショニング』！ - [【岩手県高校総体】担当チームが大躍進！全チームが優勝](https://credo.iwate.jp/infomation/sports/) - 弊社がトレーナーを担当する「専修大学北上高校卓球部・女子サッカー部・男子サッカー部」および「一関修紅高校男子バレーボール部」の全てが優勝の快挙を達成しました。「専修大学北上高校卓球部・男子サッカー部」「一関修紅高校男子バレーボール部」は令和3年度全国高等学校総合体育大会（インターハイ）への出場が決定いたしました。 - [【6月掲載】ダイエットハック4.0修了者インタビュー](https://credo.iwate.jp/infomation/customer6/) - 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエットハック』を修了された方にパーソナルトレーナーがインタビューした内容です。CREDOでは守秘義務（プライバシー保護）の徹底のため、お客様情報の一切を外部に公開しておりません。そのため、本インタビューのみが実際に体験された方々の生の声となります。ぜひご参考に - [【5月掲載】お客様の声と成功物語](https://credo.iwate.jp/infomation/customer5/) - お待たせしました！お客様の声の掲載を再開します！ 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエッ - [有料動画公開](https://credo.iwate.jp/infomation/info-diethack4/) - プライベートジムCREDOで一番人気プログラムである『ダイエットハック』はこれまで多くの方からご好評をいただいてきました。またそのプログラム内でのみ公開されていた情報をこのたび特別に公開する運びとなりました。ぜひ、この機会にご覧いただき、この大変な時代を生き抜く上での糧にしていただきたいと思います。 - [【お客様の声】60日プログラム修了後インタビュー](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-cutomerv1/) - お待たせしました！お客様の声の掲載を再開します！ 本インタビューはプライベートジムCREDO北上店で『ダイエッ - [【お知らせ】4月開始クラス募集再開！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4146/) - いつかやらなきゃ！の、いつかって、きっと、今だと思う。はじめるなら、春。4月クラス、まもなくスタート！在宅太りはもちろん、年齢と共に、お腹周りや、全体的に太ってきて、痩せて健康的になりたいと思っていませんか？そんな方にオススメな春のキャンペーン！今だけ、体験後に即時入会いただいた方は、お試しレッスン代がなんと無料！ - [新生（株）CREDO発動！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4140/) - 新たなスタッフも加わり、株式会社CREDOの新年度もいよいよ発動です！ 本日4/7にて盛岡市月が丘の運動療育型児童デイサービスも再始動です！！ プライベートジムでの益々のサービス向上はもちろん、 ほんと〜に頼もしい良き仲間に恵まれたので、2021年もさらなるバージョンアップをして皆様のお越しをお待ちしております。 - [３月受付終了のお知らせ](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-4095/) - [【New】若返りプログラム創設](https://credo.iwate.jp/infomation/rejuvenation/) - いくつになっても若くありたいあなたへ 体を整えることといえば、極端な食事制限とハードな運動ばかりが提唱されてい - [【大創業祭】創業５周年を記念してコロナに負けるなキャンペーン！](https://credo.iwate.jp/infomation/5years_sale/) - Withコロナ時代を生き抜くための５つのポイント 体脂肪を燃やせる体質になる食事術 ストレスに打ち勝つ自律神経 - [明けましておめでとうございます。](https://credo.iwate.jp/infomation/newyear/) - 謹んで、新年のお喜びを申し上げます。 旧年中は、弊社に格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。 本年もさらに - [岩手日報に掲載されました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3851/) - 12/20『岩手日報』掲載 2020年12月20日岩手日報朝刊にて、『運動療育 発達後押し』と題して「運動療育 - [【お知らせ】2020年の受付終了](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3842/) - 定員に達したため、2020年の受付を終了いたします 2020年に入り、プログラムを刷新し始まった「ダイエット・ - [50種類以上のエクササイズをオンラインで見放題？](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3827/) - 入会を検討されている方は、今がチャンス 今なら、50種類以上のエクササイズをオンラインで見放題＆新規CREDO - [【新規】目標を達成されたお客様の喜びの声](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3814/) - 今は価格の問題ではないと断言できます！ 最近は、「お客様の声」のアップデートが行えずご紹介できずにいましたが、 - [秋キャンペーンへ急げ！](https://credo.iwate.jp/infomation/autumn/) - 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思ったお試しレッスンの申し込み・新 - [お急ぎください！秋のキャンペーン残り僅か](https://credo.iwate.jp/infomation/autumn-2/) - 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思ったお試しレッスンの申し込み・新 - [【新着】新型コロナウイルス対策について](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3761/) - 多機能で超ハイスペック「オゾンクラスター１４００」導入！ オゾンで新型コロナウイルスを無害化できることは証明さ - [採用情報（中途採用・盛岡市）](https://credo.iwate.jp/infomation/recruit/) - 採用情報（中途採用：盛岡市） 株式会社CREDOでは、2020年を「飛躍の年」と定め、様々な新しい取り組みを始 - [【満席】サマーキャンペーン](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3682/) - 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思ったお試しレッスンの申し込み・新 - [メールサーバーの不具合について](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3741/) - 謹んでお詫び申し上げます。 誠に遺憾ながら、8/8〜8/21まで弊社メールサーバーの不具合により、メール受信の - [【大好評トレーニングハック３】５月満席のお知らせ](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3605/) - 2020年度最高売り上げを記録！ 皆様、こんにちは。プライベートジム・CREDO代表の山門武志です。 プライベ - [新型コロナ対策について](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3303/) - 現在新型コロナウイルスにより、フィットネス業界は前代未聞の苦境に陥っています。 新型コロナウイルスの感染拡大に - [通常営業を再開しました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3432/) - 緊急事態宣言に伴う岩手県の休業要請に伴い4/25~5/6までプライベートジム・CREDOを休館しておりましたが - [【重要】これまでの集大成を大公開！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3416/) - 「プライベートジム・CREDO」では、緊急事態宣言を受け、岩手県でも営業自粛の要請がスポーツクラブ等の運動施設 - [「ヨーロッパの秘訣」、ドイツで学んできました！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3241/) - スポーツ科学ではドイツ最古の歴史を持つライプチヒ大学へ 2月27日〜3月9日までジムをお休みさせていただき、ド - [年に一度の「ひな祭りフェア開催」](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3198/) - 「ひな祭り」はいつも楽しい「ひな祭りフェア」開催！【豪華特典付！】お見逃しなく♫ 年に1度のひな祭りにちなみ. - [【追加募集終了】ご好評につき残り2名様まで受付！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3062/) - 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思ったお試しレッスンの申し込み・新 - [[トレーナー活動] 専属チームが躍動！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3058/) - 史上初、専大北上女子サッカー部東北大会準優勝！ 弊社がスポーツ医科学外部指導者派遣事業にて提携している専修大学 - [残り2枠となりました（1月お試しレッスン）](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3027/) - 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思ったお試しレッスンの申し込み・新 - [あけましておめでとうございます。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3026/) - 旧年中は会員の皆様、またお仕事を通じてご一緒させていただいた皆様には格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 - [目標を達成したお客様の喜びの声](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3017/) - 何年かけても見出せなかった答えをたった60日間で！ やり方を変えたことで、これまで自分ひとりでは解決できずに悩 - [【定員に達しました】2019年の受付終了。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-3003/) - 申込期限前ですが、定員に達したので受付を終了いたします。 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめん - [申込期限12月10日(水)。残り1名様となりました！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2981/) - 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思った体験プログラムの申し込み・新 - [日本初！野菜セットとコラボした、ふるさと納税返礼品誕生！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2978/) - 【祝】CREDOの栄養療法が、ふるさと納税の返礼品になりました！ 実は、2019年9月よりスタートしておりまし - [【お客さまの声】定年が近くなり…](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2970/) - シリーズ「お客さまの声」では、実際にCREDOに入会後、無事“60 Days Program（60日間プログラ - [お申し込み再開いたしました！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2925/) - お問い合わせページの不具合について 一時、弊社ホームページ上の問い合わせページに不具合が生じ、お申し込みをお考 - [【スポーツ医科学サポート】専大北上が快挙、インハイに続き選手権も出場！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2915/) - 高校サッカー県大会、専大北上優勝 弊社スポーツ医・科学 外部指導者派遣事業にてサポートしております、専修大学北 - [【HPリニューアル】](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2748/) - デザイナーの三上ジュン氏をお招きし、撮影会開催 2019年秋よりサービス内容の拡充、リニューアル、さらにはホー - [【スポーツ医・科学サポート】専大北上女子サッカー部 4年連続4回目全国大会出場決定！](https://credo.iwate.jp/infomation/2716/) - 1−0での接戦を制し、4年連続選手権へ！ 弊社スポーツ医・科学サポート派遣事業（帯同トレーナー：山門）提携先の - [[スポーツ医科学サポート]専大北上 高校女子サッカー選手権県大会７連覇達成！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2694/) - 2019年度 第28回全国高等学校女子サッカー選手権岩手県大会が9月14日～16日に行われ、専大北上が決勝戦で - [[スポーツ医科学サポート]盛大附属 秋季県大会優勝、一関修紅 東北私学優勝！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2693/) - 結果を重視、弊社サポート選手が飛躍 第72回秋季東北地区高等学校野球岩手県大会が行われ、盛岡大学附属高校は決勝 - [【対象店になりました！】キャッシュレス５％還元](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2682/) - プライベートジムCREDOがキャッシュレス５％還元の対象店になりました！ プライベートジムCREDO公式ホーム - [【重要】消費税増税に伴うお知らせ](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2677/) - 消費税増税に伴うお知らせ 平素より、CREDO公式ホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 税法改 - [【トレーニングで身体が変わる】そうだ、京都に行こう！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2655/) - あなたの身体を変えるテクニック学びました。 こんにちは、代表の山門です。 この度、京都で行われました「Post - [新登場デトックス・プログラム
いよいよ10月に開始！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2635/) - 10月、ついに新登場。 これまでの積み重ねてきた知見に、さらに効果的となる「デトックス」の要素を盛り込みます。 - [「FAQ：よく頂くご質問」ページを更新しました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2574/) - お問い合わせや体験レッスンでお客様よりいただいた質問をもとに、「よくあるご質問」ページを更新しました。 本日も - [目標を達成されたお客様の喜びの声](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-voice/) - 筋肉痛が喜び。自己流のトレーニングにない楽しみ方 - [今月の目標を達成されたお客様の声](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2128/) - プライベートジムCREDOにご入会いただき、60日間パーソナルトレーニングコースを受講いただいたお客様にトレー - [目標を達成したお客様の喜びの声](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2476/) - あらゆる不定愁訴が改善した理由 今回、お客様の声でご紹介するお客様は、これまでに数々のダイエットに挑戦して来た - [【NEW】目標を達成したお客様の喜びの声](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2503/) - 当時の心境は、まさに「絶望」の一言でした。。。 - [秋の特別体験レッスン申込受付スタート！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2550/) - もし、お腹のぜい肉をなくしたいと思うなら？ プライベートジム・CREDOでは、あなたが常に理想としてきた体を手 - [[4/10オンエア] NHK「おばんですいわて」に出演！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2096/) - 岩手で活躍する人をインタビューするコーナーで特集 4月10日オンエア、NHK盛岡放送局「おばんですいわて」の“ - [【スポーツ医・科学サポート】沖縄県に行って来ました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2458/) - 5年ぶり2度目、沖縄で躍進 代表の山門がアスレティックトレーナーとして帯同サポートする「専大北上高校女子サッカ - [【定員に達しました】7月の体験レッスン申込み](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2441/) - 現在、入会は2〜3カ月お待ちいただいております。 2019年3月以降、毎月多くの方に体験レッスンへのお申し込み - [新しく生まれ変わった「60 Days Program」
いよいよ本格始動](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2368/) - 2019年6月CREDOのスタンダードが変わる。 CREDO公式LINEでの先行告知した通り、CREDOはプラ - [待望のゴルファー専門パーソナルトレーニング誕生！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2224/) - あなたは今、ゴルフを楽しんでいますか？ あなたの”指導”にたどり着くまでのストーリー CREDOの原点は、厳選 - [『CREDO × オーソフードスタイル 』はじめました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2308/) - 「オーソフードスタイル」セレクション オーソフードスタイルは、CREDOがお勧めする、もっとも最新で頼りになる - [6月の体験レッスンは「満席」となりました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2383/) - 6月の体験は定員に達しましたので受付を終了いたしました。 プライベートジムCREDO公式ホームページをご覧いた - [【満員御礼】](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2163/) - いつもありがとうございます。『北上市で唯一のプライベートジム』CREDOです。 完全にパーソナルトレーニングの - [2019年GWの営業日について](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2124/) - GW10連休におけるプライベートジムの運営状況について プライベートジムCREDOは、開業当初から完全予約制に - [[残り1名様]5月の体験レッスン受付再開](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2072/) - 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思った体験プログラムの申し込み・新 - [【満席となりました】４月体験レッスン募集再開](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-2023/) - 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思った体験プログラムの申し込み受付 - [【4月コース満席】新規受付の募集は終了しました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1992/) - ４月は定員に達したため、新規受付を終了いたしました。 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさ - [２・3月は定員に達しましたので受付を終了いたしました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1950/) - 「義理チョコ」「友チョコ」「自己チョコ」チョコレート会社の販売促進に乗せられている場合ではありません！ 砂糖が - [「みらい博 #みんなって誰だ」発刊、献本いただきました！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1943/) - [新しい栄養療法を導入
1月は満席となりました](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1934/) - ありがたいことに、プライベートジムCREDOは2019年3月でオープンして丸3年が経過いたします。多くのお客様 - [【お客様インタビュー】「運動以外のことが問題？」続ける環境づくりの「答え合わせ」ができました。](https://credo.iwate.jp/infomation/customer-voice2019-1/) - 飽き性な性格で失敗経験は豊富です。そんな私が最後まで続けられた訳 これまでに自分自身で様々な方法を試してきまし - [年始のご挨拶](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1875/) - あけましておめでとうございます。 山門です。 今週は東京にいます。 お正月は、「初日の出」を拝みに、「初詣」に - [年末のご挨拶](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1861/) - 年末の挨拶 今年も一年、お客さまには本当にお世話になりました。 年末のこの時期、代表の山門は高校スポーツの遠征 - [どうなる？年末年始の体型の激変](https://credo.iwate.jp/infomation/lp/) - 私は、猛烈に反省しています。いったい、なぜこんなことを行なっていたんだろうか？ 大手スポーツクラブや痩身エステ - [「すぐに行動してよかった！」先行者メリットをたくさんご用意いたしました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1824/) - 2018年最後の体験募集は締め切りました 2019年は、さらに新規募集の数を減らします 大変ありがたいことにご - [【お客様インタビュー】「ダイエットのストレスなんて感じない！」食べるダイエットで体の調子が整う](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1814/) - 「体重が全然減らない…。」と悩んで始めた１ヶ月後、体型が変化！！ 「家族（旦那さん）が、自分の体の変化をすごく - [渾身の喜び。２チームが激闘を制して、全国の切符を！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-sports/) - 『トレーナーの「眠った才能を呼び覚ます」仕事術』。結果が全ての指導者とともに 専門的な指導を可能とし、かつ人間 - [「これからは地方から日本を元気に！」
全国に先駆けた「地方発プロジェクト」推進。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1801/) - [11.20 朝日新聞掲載]これからは地方から発信する時代へ ある日突然、朝日新聞本社から取材依頼が舞い込んで - [「僕らが本気を出したらすごいことが起こる」
謙遜しないトレーナーが明かすダイエットの真実](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1783/) - 「生半可なダイエットじゃ成功しない」僕らがそう明かす本当の理由 これまで2016年のプライベートジムオープン以 - [【お知らせ】遂に作家デビュー！？連載が始まりました](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1767/) - 代表の山門、中井によるコラム連載がPHYSIQUE ONLINEで始まりました！ こんにちは、代表の山門です。 - [CREFAN10月号からリニューアル！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1700/) - 11月からCREDOとして４期目を迎えるのを機にリニューアルしました！ CREFANを創刊して５号目となる10 - [【目標を達成したお客様の喜びの声】9月掲載](https://credo.iwate.jp/infomation/customer-voice2018-9/) - “苦手”だった運動が“楽しい”に変わるなんて…！ CREDOの「コンシェルジュ・ダイエット（ゴールド会員）」を - [[2018年は満席のため受付終了]](https://credo.iwate.jp/infomation/2018info/) - 今年の募集は終了しました 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思った新 - [【満員御礼】８・9月の新規受付は終了しました。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1669/) - ８・9月は定員に達したため、新規受付を終了いたしました。 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめん - [特別価格で開催中、8月の体験プログラム募集について](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-8trial/) - 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思った8月の体験受付の募集は終了し - [今月のお客様の喜びの声②[ver.8月]](https://credo.iwate.jp/infomation/customer-voice12/) - この夏の休日は、すでに予定がいっぱいです！ "Q1:なぜクレドに来られましたか？ サボり癖があるから、絶対に自 - [今月のお客様の喜びの声［ver.8月］](https://credo.iwate.jp/infomation/customer-voice11/) - これまでのジムとは一味も二味も違いました！ Q1:なぜクレドに来られましたか？ 何といっても「プライベートジム - [【お客さまの喜びの声】](https://credo.iwate.jp/infomation/customer-voice9/) - どれほどのものを失っていたのかわかってなかった クレドに通い始める前の私は、旅行に行くと内腿が擦れて股ずれを起 - [『お客様の喜びの声』](https://credo.iwate.jp/infomation/customer-voice10/) - このままで、私、いいんだろうか？ でも、ほんの少しの勇気を出すことなら、できませんか？ 意志が弱く続かない…。 - [100回目狙うは頂点！高校野球帯同終了](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1563/) - 100回目となる記念大会の頂点は取れず… CREDOがサポートする「盛岡大学附属高校野球部」は、100回記念大 - [【メディア掲載】7/25 岩手日日「県政課題解決へ提言」](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1567/) - 県政課題解決へ提言 県内移住者 北上で知事と意見交換 県内で活躍する人材の声を聞く県政懇談会「がんばろう！岩手 - [クレド公式LINE限定月刊誌「CREFAN」バックナンバーが見られるように！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1573/) - 毎月クレド会員およびLINE登録者の方に限定で配信 CREFANバックナンバーいよいよ公開！ そもそも医師では - [特別優待のご案内](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1381/) - 7月受付の募集は終了しました。 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思 - [7月の体験プログラム受付開始](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1303/) - 新規受付の募集は終了しました。 楽しみにクリックをしていただいたと思いますが、ごめんなさい。あなたが見たいと思 - [「秋コース」募集開始！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1371/) - あなたがどんなに優秀でも、『負け犬』と群れていたら成功できない。 残念ながら、これは事実です。「負け犬」とはま - [上半期は「満席」です。](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1182/) - 6月で上半期の新規受付は終了しました。 多くの体験のお申し込みをいただきまことにありがとうございます。すでにサ - [新聞・Yahoo!ニュース掲載](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1107/) - 河北新報「助っ人トレーナー」として取材・掲載されました この度河北新報のエリア記事として株式会社CREDOが行 - [AREA i掲載](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1108/) - 訪れる人の笑顔が第一、専門家によるマンツーマン指導 岩手県のタウン誌「AREA i 5月号」に“訪れる人の笑顔 - [プライベートジムCREDO
ホームページリニューアル！](https://credo.iwate.jp/infomation/infomation-1106/) - 細部にこだわり抜いた魅力をHPにも この度、オープン２周年を記念して、プライベートジムクレドのホームページをリ ## お知らせ - [【岩手県高校総体】株式会社CREDO専属契約先チームが各競技で躍動しました](https://credo.iwate.jp/news/2026-iwate-highschool/) - 岩手県高校総体で、株式会社CREDOの専属契約先チームが圧巻の存在感を見せました。専修大学北上高校卓球部・男子サッカー部・女子サッカー部、一関修紅高校男子バレーボール部がつかんだ熱い勝利と躍進の瞬間を一挙紹介。見ればきっと応援したくなる、その戦いの軌跡をぜひご覧ください。 - [【お知らせ】新規募集停止のご案内](https://credo.iwate.jp/news/new-program-coming-soon/) - 現在、プライベートジムの新規募集を一時停止しています。20年間・累計1,000名以上のアスリート指導で培った知見に、精密栄養学を深く組み込んだ新プログラムへと全面アップデート中。「一段上のプログラムをつくる」ために、今は準備に集中しています。再開の際はご登録いただいた方へ優先的にご案内します。 - [【CREDOサポート事業】一関修紅高校バレー部、東北新人大会で堂々の第3位!](https://credo.iwate.jp/news/ichinoseki-shuko-athlete-support-2026/) - 【速報】一関修紅高校男子バレー部、東北新人大会で第3位入賞！2026年2月9日～11日、宮城県セキスイハイムスーパーアリーナで開催された令和7年度東北高等学校新人バレーボール選手権大会で、岩手代表の一関修紅が決勝トーナメント進出を果たし堂々の3位。新チームの快進撃と大会結果、選手たちの活躍をレポートします。 - [専修大学北上高校女子サッカー部、13年連続優勝！全国の舞台へ挑む](https://credo.iwate.jp/news/senshu-wsoccer-2025/) - 第34回全日本高校女子サッカー選手権岩手県大会で、専修大学北上高校が13年連続13回目の優勝。南昌みらい高校を18−0で下し、圧巻の勝利を飾りました。プライベートジムCREDOは、同チームのスポーツ医科学サポートを行い、全国大会（12月29日・兵庫県）での活躍を応援します。 - [一関修紅高校バレーボール部、2年連続優勝](https://credo.iwate.jp/news/shuko-volleyball-2025/) - 第77回全日本高校選手権（春高バレー）岩手県予選で、一関修紅高校男子バレーボール部が南昌みらい高校を3−1で下し、2年連続優勝を達成。盛岡市タカヤアリーナでの激戦を制しました。プライベートジムCREDOは、同チームのスポーツ医科学派遣事業にて専属サポートを行っています。 - [専修大学北上高校サッカー部、2年連続で県大会を制覇](https://credo.iwate.jp/news/senshu-soccer-2025-winter/) - 第104回全国高校サッカー選手権岩手県大会で、専修大学北上高校が盛岡誠桜高校を延長戦の末4−2で下し、2年連続4度目の優勝。決勝は11月2日、盛岡市いわぎんスタジアムで開催。プライベートジムCREDOは、同チームとスポーツ医科学派遣事業で専属契約し、トレーナーサポートを行っています。 - [【満席御礼】「時短×健康」4週間プログラム10月スタート枠が完売しました。](https://credo.iwate.jp/news/program-october-full/) - プライベートジムCREDOの「時短×健康」4週間プログラム10月枠が満席！忙しい人でも続けられる人気の短期集中プラン。11月スタートの先行案内受付中。健康的に体を変えたい方は今すぐチェック！次回の募集（11月スタート）は、先行案内登録者を対象に優先的にお知らせいたします。ご希望の方はお早めにご登録ください。 - [【先行予約受付中】４週間で変わる“時短×健康”の新しい食習慣プログラム](https://credo.iwate.jp/news/2025newprogram/) - 「家族の健康も、自分の体型も、あきらめたくない」そんなあなたにこそ届けたいプログラムです。忙しい毎日でも、食習慣は変えられます！CREDO式「４週間プログラム」とはプライベートジムCREDOが10年以上の指導経験と、世界最先端の栄養学をもとに開発した食習慣改善プログラムです。 - [【結果報告】国民スポーツ大会2025 卓球競技会で岩手県代表が準優勝！専修大学北上高校卓球部の歴史的快挙](https://credo.iwate.jp/news/2025-kokuspo/) - 2025年国民スポーツ大会卓球競技会で、岩手県代表・専修大学北上高校卓球部が史上初の決勝進出を果たし準優勝。神奈川県との激闘の末に銀メダルを獲得しました。55年ぶりの表彰台を越えたこの快挙は、岩手卓球界に新たな歴史を刻む誇りある成果となりました。 - [岩手県代表、少年男子で堂々の2年連続優勝！ ～滋賀国スポへの切符を手に～](https://credo.iwate.jp/news/2025-tohoku-tabletennis-iwate/) - 2025年8月29日〜31日、宮城県気仙沼市で開催された東北ブロック大会卓球競技で、岩手県少年男子が全勝優勝を果たし2年連続で滋賀国スポ出場権を獲得。総合4位ながら光る快挙となりました。CREDO代表・山門もトレーナーとして帯同し、選手の体調管理を支えました。 - [汗と涙が光る夏。インターハイ2025、高校生アスリートの本気に迫る！](https://credo.iwate.jp/news/2025-interhigh/) - 2025年夏、インターハイという全国の大舞台で輝いた岩手の高校生たち。専修大学北上高校 卓球部はシングルスとダブルスでランキング入りし、日本全国に名を刻みました。一関修紅高校 男子バレーボール部も力強いプレーで全国に挑み、熱い想いを届けました。CREDOが支える2校の青春の記録を、心を込めて綴ります。 - [専修大学北上高等学校 卓球部が団体・個人ともに圧倒的な結果を残しました！](https://credo.iwate.jp/news/senkita-takkyu-2025s/) - 6月27日から29日にかけて、青森県武道館で開催された東北高等学校卓球選手権大会。 東北各県から実力校が集まるこの大会で、専修大学北上高校卓球部が見事な戦いを見せてくれました。 団体戦 優勝（2年連続2回目） 決勝では鶴岡東高校（山形）を相手に3-0の完全勝利。 会場中が彼らの一体感と集中力に引き込まれました。 - [【重要なお知らせ】2025年7月・8月の新規入会受付を一時停止いたします](https://credo.iwate.jp/news/2025entrystop/) - プライベートジムCREDOが2025年7月・8月の新規入会を停止する理由と、日本の健康格差拡大の現実について神田昌典風に解説。超高齢化社会で「健康でいられる人」と「そうでない人」の格差が広がる中、なぜ今行動しないと手遅れになるのか？秋からの革新的3段階プログラムも公開。 - [「CREDO」が支える岩手県高校スポーツ界の快進撃！](https://credo.iwate.jp/news/2025sports-spring/) - 岩手県高校総体で専修大学北上高校卓球部・女子サッカー部、一関修紅高校男子バレー部が優勝！プライベートジムCREDOが提供する専門的なトレーニングと心理的サポートが、選手たちの実力を最大限に引き出しました。競技力向上を目指す方必見の内容です。 - [老化も太ることも、“選べる時代”へ](https://credo.iwate.jp/news/credo-line/) - 物価高や社会不安が続く今、自分自身を静かに整える時間が求められています。プライベートジムCREDO公式LINEでは、2025年5月より毎月「こころと体を整える1冊の本」を無料で紹介する新企画をスタート。読むという穏やかな行為を通じて、筋肉ではなく“回復力”を育む新しいライフスタイルを提案します。 - [【満席御礼】おかげさまで10周年。無料体験レッスンが好評で4月は満席に！](https://credo.iwate.jp/news/2025-april-reservation-full/) - 北上市の完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニング専門店プライベートジムCREDOでは、10周年記念で通常10,780円のお試しレッスンが今だけ無料。運動初心者やダイエットに悩む方、人目が気になる女性にも選ばれています。4月は満席につき5月以降受付中です。 - [【祝！10周年】プライベートジムCREDOの感謝特別企画！お試しレッスン無料！](https://credo.iwate.jp/news/10years-special/) - 【CREDO10周年記念】おかげさまで10周年！感謝を込めた特別キャンペーン実施中。完全個室のマンツーマントレーニングで、人目を気にせず理想の体を目指せます。初心者も安心のサポート体制で、食事指導やメンタルケアも充実。短期間で効果を実感できるプログラムをご用意しました。今だけの限定特典をお見逃しなく！ - [専大北上高校卓球部、初の表彰台目指すも静岡学園に惜敗、全国ベスト16](https://credo.iwate.jp/news/best16/) - 第52回全国高等学校選抜卓球大会が3月21日から23日まで岡山県で開催され、代表の山門トレーナーもチームに帯同してきました。 専修大学北上高校（岩手）が男子学校対抗戦のFリーグで全勝し、1位通過を果たしました。彼らは尽誠学園（香川）、明秀日立（茨城）、鎮西学院（長崎）をそれぞれ3-0で下し、決勝トーナメント進出。 - [【2月】今月の募集枠が満席となりました！次回のご案内について](https://credo.iwate.jp/news/2025-02full/) - CREDOのパーソナルトレーニングにご関心をお寄せいただき、ありがとうございます。 おかげさまで、今月の募集枠がすべて満席となりました。 お申し込みを検討されていた方には、大変申し訳ありません。しかし、それだけ多くの方が「変わりたい！」と一歩踏み出している証拠でもあります。 - [2025年春コース受付開始しました](https://credo.iwate.jp/news/2025-spring/) - 待望のフルサポートプラン冬コース受付開始しました！ 「またリバウンドするんじゃないか…」「結局続かない…」そんな不安を抱えたまま、自己流のダイエットを繰り返していませんか？2025年の暦の上では春である立春を迎え、2月4日(火)よりプライベートジムCREDOのダイエットのフルサポートプランである - [高校アスリートの挑戦と成長を支えるCREDO ー「限界の、その先へ」](https://credo.iwate.jp/news/高校アスリートの挑戦と成長を支えるcredo-ー「限界/) - スポーツにおいて、優れた結果を生み出すためには「才能」だけではなく、適切な準備と努力の積み重ねが不可欠です。全国の舞台で活躍する選手たちは、日々の練習に加え、正しいトレーニングとコンディショニングを行うことで、最高のパフォーマンスを発揮できる体づくりのサポートをしているのが、私たちプライベートジムCREDOです。 ## イベント - [CREDO式「４週間プログラム」](https://credo.iwate.jp/event/credo式「４週間プログラム」/) - CREDO式「４週間プログラム」とは？プライベートジムCREDOが10年以上の指導経験と、世界最先端の栄養学をもとに開発した食習慣改善プログラムです。忙しい方でも学べ、家族みんなで取り入れられる「時短献立のコツ」リバウンドしない体を育てる「習慣化の仕組み」薬やサプリに頼らない「根拠ある栄養アプローチ」です。 - [【10周年記念】無料お試しレッスン受付中！](https://credo.iwate.jp/event/10thanniversary/) - 【CREDO10周年記念】これまでのご愛顧に感謝を込めて、無料お試しレッスン＆卒業生限定15万円OFFキャンペーンを実施中。人目が気になる方や一人で続けられない方も、プライベート空間と丁寧なサポートで安心。卒業生限定特典は、5月24日までの期間限定です！ - [〈夏コース〉受付開始！「今度こそ、変わりたいあなたへ」](https://credo.iwate.jp/event/2025summer/) - 「またリバウンドしてしまうんじゃないか…」 「どうせ続かないし、私には無理かも…」 そんな不安を抱えたまま、自己流のダイエットを繰り返していませんか？ 私たちプライベートジムCREDOでは、2025年の夏を迎える今、〈ダイエットハック5.0 - 夏コース〉の受付をスタートいたしました。 - [2025年春コース受付開始](https://credo.iwate.jp/event/2025spring/) - 「またリバウンドするんじゃないか…」「結局続かない…」そんな不安を抱えたまま、自己流のダイエットを繰り返していませんか？2025年の暦の上では春である立春を迎え、2月4日(火)よりプライベートジムCREDOのダイエットのフルサポートプランである『ダイエットハック5.0』春コースの受付が開始しました。 ## お客様の声 - [自分を変えるための起爆剤！やらなければいけない状況が全てを変えた！](https://credo.iwate.jp/interview/3/) - 「自己流ではなかなか結果が出なかった…」そんな悩みを抱えていた方々が、CREDOでどのように変わったのか？実際の体験談を通して、パーソナルトレーニングの効果や変化をリアルにご紹介します。ダイエットや姿勢改善、体力アップを目指す方は必見！あなたもCREDOで理想の自分に近づきませんか？ - [「自己流では変われなかった私が、CREDOで結果を出せた理由」— 2ヶ月のパーソナルトレーニング体験談](https://credo.iwate.jp/interview/4/) - 「自己流ではなかなか結果が出なかった…」そんな悩みを抱えていた方々が、CREDOでどのように変わったのか？実際の体験談を通して、パーソナルトレーニングの効果や変化をリアルにご紹介します。ダイエットや姿勢改善、体力アップを目指す方は必見！あなたもCREDOで理想の自分に近づきませんか？ - [2ヶ月でほぼ目標達成！自分を変えたCREDOでのパーソナルトレーニング体験談](https://credo.iwate.jp/interview/5/) - 「自己流ではなかなか結果が出なかった…」そんな悩みを抱えていた方々が、CREDOでどのように変わったのか？実際の体験談を通して、パーソナルトレーニングの効果や変化をリアルにご紹介します。ダイエットや姿勢改善、体力アップを目指す方は必見！あなたもCREDOで理想の自分に近づきませんか？ - [「体重が過去最高に…」から2ヶ月で変化！CREDOで始まった私の人生リセット](https://credo.iwate.jp/interview/7/) - 鏡を見るたび「太ってるな…」と落ち込んでいた私が、CREDOのパーソナルトレーニングで人生をリセット。2ヶ月で体重がほぼ目標に到達し、自信を取り戻せました。食べないダイエットではなく、健康的に体を変えるCREDOの魅力とは？ジムの雰囲気、食事アドバイス、気持ちの変化まで、リアルな体験談をお届けします。 - [何をしても痩せなかった私が、CREDOで変われた理由](https://credo.iwate.jp/interview/9/) - 「何をしても痩せないのは、年齢のせい…」。周りの目が気になってジムに通えなかった私が、安心して始められたパーソナルトレーニング。押し売りもなく、信頼できるトレーナーに支えられ、初めて“続けられる”ダイエットを経験。制服がゆるくなるほどの変化、CREDOがくれたのは、体だけじゃなく心も変える“きっかけ”でした。 - [取り戻すのは、体重じゃない。失われた“わたし”だった。](https://credo.iwate.jp/interview/10/) - 増え続ける体重、過食、そして健康診断の指摘…。どこかで「もう無理かも」と感じていた私。運動嫌いだったけど、無理なく、常に寄り添ってくれるトレーナーの存在。少しずつ体が変わる実感と、自分への信頼が戻ってきたことが、何よりの成果。これは“浪費”ではなく、“未来の自分への投資”。あなたにも、きっとできると伝えたい体験です。 - [気づけば、着られる服がなくなっていた](https://credo.iwate.jp/interview/cv11/) - 気がつけば、過去最高の体重。着たい服も入らず、ストレスは溜まるばかり…。そんな中、完全プライベートの環境で運動ができるCREDOに出会いました。運動を習慣にすることで、食事や生活リズムにも変化が。2ヶ月で予想以上の変化を実感し、職場でも「痩せたね」と声をかけられるように。 - [運動に必要なのは、「意志」じゃなく「環境」！](https://credo.iwate.jp/interview/1/) - 「自己流ではなかなか結果が出なかった…」そんな悩みを抱えていた方々が、CREDOでどのように変わったのか？実際の体験談を通して、パーソナルトレーニングの効果や変化をリアルにご紹介します。ダイエットや姿勢改善、体力アップを目指す方は必見！あなたもCREDOで理想の自分に近づきませんか？ - [「姿勢改善から始まる、新しい自分。」— CREDOで変わった私の体験談](https://credo.iwate.jp/interview/6137/) - 「自己流ではなかなか結果が出なかった…」そんな悩みを抱えていた方々が、CREDOでどのように変わったのか？実際の体験談を通して、パーソナルトレーニングの効果や変化をリアルにご紹介します。ダイエットや姿勢改善、体力アップを目指す方は必見！あなたもCREDOで理想の自分に近づきませんか？ - [「運動ゼロ」の私が変わった理由。CREDOで始めた、体力と自信を取り戻す習慣](https://credo.iwate.jp/interview/exercise-zero/) - 年齢とともに感じ始めた体力の低下と将来への不安。「運動ゼロ」の私がCREDOのパーソナルトレーニングで一歩を踏み出しました。強制力のある予約制、初心者でも安心のサポートで、日常の体力向上を実感。今では、運動を前向きに考えるように。CREDOでの体験が、私の生活と心にどんな変化をもたらしたのか。 ## FAQ - [過去にリバウンドを繰り返してきたのですが、大丈夫ですか？](https://credo.iwate.jp/faq/「過去にリバウンドしたことがあり、不安です」/) - A. はい、リバウンドしにくい体づくりを全力でサポートします。 「リバウンドの原因」を分析し、食事管理や運動習 - [トレーニング中に体調が悪くなった場合はどうなりますか？](https://credo.iwate.jp/faq/トレーニング中に体調が悪くなった場合はどうな/) - A. 体調に合わせた対応をすぐに行います。 トレーナーはお客様の健康状態を最優先に考えています。万が一、トレー - [トレーニング以外の相談にも乗ってもらえますか？](https://credo.iwate.jp/faq/トレーニング以外の相談にも乗ってもらえますか/) - A. はい、生活習慣やモチベーション管理など幅広い相談に応じます。 私たちの目標は、お客様がジムを卒業した後も - [相談内容が他の人に漏れることはありませんか？](https://credo.iwate.jp/faq/相談内容が他の人に漏れることはありませんか？/) - A. 相談内容は完全に守秘義務のもとで扱います。 トレーナーはお客様との信頼関係を大切にしており、相談内容が外 - [データの管理やプライバシーは大丈夫ですか？](https://credo.iwate.jp/faq/データの管理やプライバシーは大丈夫ですか？/) - A. 個人情報は厳重に管理し、第三者に提供することはありません。 セキュリティポリシーに基づいて、お客様のプラ - [トレーニング中のプライバシーは守られますか？](https://credo.iwate.jp/faq/トレーニング中のプライバシーは守られますか？/) - A. はい、完全プライベートな空間で安心して取り組めます。 プライベートジムでは、予約時間中はあなただけの空間 - [一度挫折した経験がありますが、大丈夫ですか？](https://credo.iwate.jp/faq/一度挫折した経験がありますが、大丈夫ですか？/) - A. はい、挫折経験がある方も大歓迎です！ 過去にダイエットや運動で挫折した方が再挑戦し、成功しているケースが - [モチベーションが下がったとき、どうすればいいですか？](https://credo.iwate.jp/faq/モチベーションが下がったとき、どうすればいい/) - A. トレーナーがしっかりサポートし、やる気を取り戻すお手伝いをします。 モチベーションが下がる原因は人それぞ - [運動が嫌いで続けられる自信がありません。](https://credo.iwate.jp/faq/運動が嫌いで続けられる自信がありません。/) - A. 無理なく楽しく続けられる仕組みを提供しています！ 運動嫌いの方でも楽しめるよう、トレーナーが目標に合わせたプログラムを柔軟に設計します。また、達成感を感じられるよう、小さな目標を設定し、一歩ずつ進めることで「運動が楽しい」と思えるようサポートします。「続けられるか不安だったけど、自然と運動が好きになりました！」 - [プライベートジムは初心者でも本当に効果が出ますか？](https://credo.iwate.jp/faq/プライベートジムは初心者でも本当に効果が出ま/) - A. 初心者でも安心して始められ、確実に効果を実感できます。 9割以上の利用者が初心者からスタートしています。私たちは「運動が苦手」「続けられるか心配」という方を全力でサポートするため、一人ひとりの体力や目標に合わせたプログラムを作成します。「最初の1ヶ月でウエスト-5cmを達成！」という声も多数。 - [トレーニングでケガをする心配はありませんか？](https://credo.iwate.jp/faq/トレーニングでケガをする心配はありませんか？/) - A. 安全性を最優先にしているため、ケガのリスクは極めて低いです。 トレーナーが常に姿勢や動きを細かくチェック - [女性専用のトレーニングメニューはありますか？](https://credo.iwate.jp/faq/女性専用のトレーニングメニューはありますか？/) - A. はい、女性特有のお悩みに特化したメニューをご用意できます。 例えば、産後ダイエット、骨盤矯正、下半身引き - [他の人と顔を合わせたくないのですが、可能ですか？](https://credo.iwate.jp/faq/他の人と顔を合わせたくないのですが、可能です/) - A. はい、完全プライベートなので他人の目を気にする必要はありません。 予約した時間帯はあなただけのためのスペースです。また、お客様同士が顔を合わせる心配がないよう予約の時間は余裕を持ち確保していることから、多くの利用者が「自分だけの空間だからこそ続けられる」と感じています。 - [プライベートジムの空間はどんな感じですか？](https://credo.iwate.jp/faq/プライベートジムの空間はどんな感じですか？/) - A. 高級ラウンジのような落ち着いた空間でリラックスできます。 プライベートジムは完全予約制で、他の方と顔を合わせる心配がありません。室内はシンプルで洗練されたデザインとなっており、集中力を高める空間が整っています。「運動が苦手だった私でも、ここではトレーニングが楽しい！」という声が多く寄せられます。 - [年齢が40代・50代でも効果はありますか？](https://credo.iwate.jp/faq/年齢が50代・60代でも効果はありますか？/) - A. 年齢に関係なく成果を出せます！40代・50代の方の成功例も豊富です。/strong> 「ダイエットハック5.0」は、体力やライフスタイルに合わせたプログラムを作成し、無理のない範囲で取り組めます。40代・50代の方でも無理なく始められ、実際に2ヶ月でウエスト-10cmを達成した方も多数いらっしゃいます。 - [食事指導は毎回食べたものを写真に撮って管理してもらうのでしょうか？](https://credo.iwate.jp/faq/食事指導は毎回食べたものを写真に撮って管理し/) - A. はい、写真で共有することで、より効果的な指導が可能になります。 「ダイエットハック5.0」では、食事内容を写真で共有いただく方法を推奨しています。写真は、栄養バランスや食材の量などを視覚的に確認できるため、的確なアドバイスがしやすくなります。 - [トレーニングに行く方は大抵食事指導を付けていますか？](https://credo.iwate.jp/faq/トレーニングに行く方は大抵食事指導を付けてい/) - A. 多くの方が食事指導を併用されていますが、必須ではありません 「美脚コンディショニング」は、トレーニングのみの利用も可能です。ただし、効率よくダイエットの目標を達成するためには、食事と運動のバランスが重要です。そのため、約8割以上のお客様が食事指導も併用し、より効果的な結果を得ています。 - [「支払い方法は？」](https://credo.iwate.jp/faq/「支払い方法は？」/) - 「クレジットカードOK！無理なく続けられます」 各種クレジットカード、銀行振込、現金払いなど、柔軟な支払い方法 - [「運動経験がほとんどないのですが、大丈夫ですか？」](https://credo.iwate.jp/faq/「運動経験がほとんどないのですが、大丈夫です/) - A.初心者こそ大歓迎！完全個室であなた専用のプランを提供することを目的に創られたプライベートジムです。 ご安心ください！ダイエットハック5.0は、これまで運動習慣がなかった方のために設計されたパーソナルジムです。 初心者でも安心できる3つの理由をご紹介。 - [「食事の記録をつける必要がありますか？」](https://credo.iwate.jp/faq/「食事の記録をつける必要がありますか？」/) - 「ダイエットハック5.0」のFAQページでは、年齢や運動経験、リバウンド防止、時間が取れない方への対応策など、よくある不安や疑問に丁寧にお答えします。完全プライベート空間で行うパーソナルトレーニングの安全性や効果、食事指導の内容など詳しく解説中。短期間で成果を出すための秘訣やリバウンドしにくい習慣づくりについても紹介。 - [忙しくて時間が取れませんが、大丈夫ですか？](https://credo.iwate.jp/faq/忙しくて時間が取れませんが、大丈夫ですか？/) - A. 忙しい方でも取り組めます！ 週2回・1回60分のトレーニングで、効率的に結果を出すことが可能です。短時間 - [「予約は取りやすいですか？」](https://credo.iwate.jp/faq/「予約は取りやすいですか？」/) - 「完全予約制だから、あなたのスケジュールに合わせて調整可能！」 完全予約制のため、あなたのライフスタイルに合わ - [「プロテインは飲んだほうがいいですか？」](https://credo.iwate.jp/faq/「プロテインは飲んだほうがいいですか？」/) - 「無理に飲む必要はありません！体質に合わせたアドバイスを提供します」 プロテインは、筋肉の成長や回復をサポート - [「好きなものを食べながらダイエットできますか？」](https://credo.iwate.jp/faq/「好きなものを食べながらダイエットできますか/) - 「無理な我慢は不要！食べながら健康的に痩せられます」 ダイエット成功のカギは、食べることを楽しみながらバランス - [「食事制限は厳しいですか？」](https://credo.iwate.jp/faq/「食事制限は厳しいですか？」/) - 「極端な制限は不要！分子栄養学に基づいた健康的な食事指導」 当ジムでは、無理な食事制限は行いません。分子栄養学 - [「どんなトレーナーが担当しますか？」](https://credo.iwate.jp/faq/「どんなトレーナーが担当しますか？」/) - 「経験豊富なトレーナーがあなたに最適な指導を行います！」 ダイエットハック5.0では、業界トップクラスの知識と - [「他のジムとどう違いますか？」](https://credo.iwate.jp/faq/「他のジムとどう違いますか？」/) - 「完全個室の快適空間×パーソナル指導×分子栄養学」 一般的なジムと異なり、ダイエットハック5.0では完全個室で - [「週1回でも効果はありますか？」](https://credo.iwate.jp/faq/「週1回でも効果はありますか？」/) - 「短時間でも結果が出るように設計されたプログラムです！」 はい、週1回のトレーニングでも十分な効果を得られます - [「トレーニングが厳しすぎないか不安です…」](https://credo.iwate.jp/faq/「トレーニングが厳しすぎないか不安です」/) - 「あなたの体力に合わせて無理なく進めます！」 「パーソナルトレーニング＝厳しい」というイメージを持つ方もいます ## カテゴリー - [未分類](https://credo.iwate.jp/category/未分類/) - [お客様のお喜びの声](https://credo.iwate.jp/category/お客様のお喜びの声/) - [お知らせ](https://credo.iwate.jp/category/お知らせ/) - [FAQ](https://credo.iwate.jp/category/faq/) - [CREDOブログ](https://credo.iwate.jp/category/blog/) - CREDOブログのカテゴリでは、健康とウェルネスへの関心が高まる中、パーソナルフィットネスの重要性はますます注目されており、この需要に応えるためにお役立ていただけるようなコンテンツを目指しています。 ## FAQ カテゴリー - [トレーニングについての質問](https://credo.iwate.jp/faq_category/トレーニングについての質問/) - [施設・サービスに関する質問](https://credo.iwate.jp/faq_category/施設・サービスに関する質問/) - [食事管理・リバウンド対策への質問](https://credo.iwate.jp/faq_category/食事管理・リバウンド対策への質問/) - [モチベーションと習慣化の質問](https://credo.iwate.jp/faq_category/モチベーションと習慣化の質問/) - [プライバシーと安全性の質問](https://credo.iwate.jp/faq_category/プライバシーと安全性の質問/)